太赞了
，不会画画的路过
零基础线稿——小姐姐步骤绘画基础不好，中间要适时调整修改 理解绘画表现出来存在偏差，开始不用要求完美 观察原图 掌握人物的结构特点 把握整体与局部关系 对比画纸和原图，确定头与身体的比例，再是脸的宽...
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IP属地：云南
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31-逼自己一把-非暴力沟通第五篇
【读】P86-118 全身心的倾听，倾听他人，了解他们的观察、感受、需要和请求 【以】为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全神贯注地体会对方，去体会他人的感受与需要...
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31-逼自己一把-非暴力沟通第四篇
【今日阅读】64-78 【思维导图】 阅读心得：在表达感受后，需要清晰准确的语言表达需求，越具体越好，这样才能让对方知道你想要怎样，才能容易得到满足，在请求没有得到满足的时候...
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31-逼自己一把-非暴力沟通第三篇
【今日概念】感受 【关于感受，我知道的9件事】 1，感受是需要表达出来，不要压抑自己的心灵，适当的时候可以示弱，示弱能产生积极影响； 2，区分感受和想法，有的时候想法和感受会...
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12-逼自己一把-非暴力沟通第2篇
昨晚上，陪U姐练琴，练了没几分钟就气的我一声吼：你自己看着办，然后甩手走开了。U姐一把鼻涕一把泪的，走到我旁边，看着我桌上摆着的《非暴力沟通》，委屈的边哭边说：“妈妈，你看的...
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31-逼自己一把-非暴力沟通第二篇
读】P29 印度哲学家克里希那穆提曾经说，不带评论的观察是人类智力的最高形式 【以】不带评论的观察？最高形式？我们看到的事情叙述的时候，总难免带有私人的评论，感受，语气上甚至...
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31-逼自己一把-非暴力沟通第一篇【今日阅读】1-12 【思维导图】 阅读心得：可能五天对我读完这本书有点困难，感觉这是一本可以反复阅读的书，所以想阅读的细一点，就决定了阅读速度的快慢，逼自己一把，尽量完成 ...
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28/28总算毕业了
别人是兴高采烈的说，毕业了，而我是总算毕业了，因为今天是一个要求视频通告训练营收获的作业，我讨厌视频，不愿意参加这样的活动，我从来都是在各个场合躲拍摄的，所以这样的作业...
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27/28我这些天的收获
一转眼，已经27天，自控力训练营很快就要结束了，今天也进入了总结阶段，一起捋一捋我在这些天收获了什么。 报名的时候以为自己不能坚持，可是真做起来，也还是挺容...
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25/28我是怎样的人
学了几天演讲，今天要尝试写出演讲稿了，题目是假设要让大家对你有所了解，你能想到的一个非常想讲的点或事情。 我是一个什么样的人呢？我有点自己都还摸不透，只是突然想...
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24/28演讲类别分析
今天的作业是给出两篇演讲稿进行类别判断。 根据今天的课程，我认为第一篇演讲稿《拒绝受害 掌控自我》是属于劝说听众为目的的演讲稿，演讲稿从开头一个常见的小八卦场景...
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23/28为什么学习演讲
今天我在户外，一个没有人烟的地方，和一群环保志愿者在一起，网络信号基本没有，反复试过之后，刚找到一点信号，也没敢花时间听课，先看看作业写了再说，好像完全是为了作业，真是万...
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我花了一个半小时反复拍摄视频，又花了很长时间给自己做心里建设，抱歉，我实在无法完成视频作业，本来就不爱拍照的我，在这样恐怖的一个网络时代，我没有勇气把自己放在大众面前，还需要连发七天，简直是非常讨厌这样的行为，也许是我的心里问题，但是如果开始我知道有这样的要求，我不会报名参加训练营的，我不需要别人对我品头论足。所以，我反复对自己心里暗示，没有问题，就是一个作业而已，不会有人注意到你，可是不行，哪怕没有任何人观看，我也不愿意，所以思来想去，我决定了，视频部分，我拒绝❌
22/28打动我的演讲
今天作业是写一篇打动我的演讲，实际我有段时间没有听过演讲了，最近接触到的不多，所以上微博搜了搜，作为流量人气，看到了王源的在联合国青年论坛的演讲视频，这位17岁的少年，...
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22/28打动我的演讲
今天作业是写一篇打动我的演讲，实际我有段时间没有听过演讲了，最近接触到的不多，所以上微博搜了搜，作为流量人气，看到了王源的在联合国青年论坛的演讲视频，这位17岁的少年，...
