关于愤怒，我所知道的九件事。一、愤怒竟然不是一种真实的情绪。他的出现是为了掩盖你不想要面对的真实的情绪。二、我们攻击那些激怒我们的人，是因为我们...

亲密关系是什么，我所知道的九件事：一、所有的关系都会往一个方向发展，不存在停置在某一个状态，不是变好，就是变坏。不是像你想的那样，我们的问题放着...

昨天已经有朋友关切的问我，是不是遇到什么事了？哈哈，书是读书会的固定书目。我婚姻状况稳定，感谢朋友们的关心。为什么要解释一下呢，因为我怕今天的内...

今天我想要讲一个残酷又真实的故事。有一天，两个人相遇了。就和天雷碰地火一样，冲动，富有激情，那一刻他们互相沉醉在对方的眼神里，情投意合，好像两人...

关于关系背后无形的力量。我所知道的九件事：一、关系是一种高度情绪化的体验。而情绪决定我们的意思和我们对自我的觉知能力。怎么理解呢，就比如说，我们...

沟通：1、适时沟通会让孩子获得内在自我的连贯性。2、每个人都有把自身与外在事物联结起来的需要，而适时沟通就可以做到这一点。3、沟通就是横跨了左右...

情绪的力量1、分享和交流情绪可以加深我们与他人之间的关系。培养关系需要分享和渲染积极情绪，抚慰和减少负面情绪。要包容和迎合孩子的情绪。2、情绪被...

认识自己的意义：1、与孩子的交流方式会影响他们的成长。互相信任的，安全的关系可以带给孩子安全感。2、父母如何看待自己的童年经历，会很大程度影响他...