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月供5000元，30年，想想就觉得可怕！ 今年39岁，还完房贷我就69岁了。 且不说，我能不能活到69岁。 就算活到69岁，月月还贷，这日子就过的累。 房贷一个月5000，还...

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在这个时代，一个人想要脱颖而出，需要具备哪些核心技能？ 学历？学习力还是记忆力？ 今天要分享的是——搜索力，简称“搜商”！ 搜商甚至比情商和智商更重要。 《学习力》这本书提到...

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狼：从不抱怨。只知道自己想要什么，他们不知道什么是失败，只知道全力以赴。 他们坚强 ，从不放弃；他们的生存之道， 就是集中注意力，把焦点放在目标上；从不期待命运能...

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“小寒”过后天气一天比一天寒冷，体质虚弱的人很容易因感受寒邪而患病，如感冒、手脚冰凉、关节炎等。此时多吃一些“暖身”食物，可以起到驱寒、温暖全身的作用。 一、“左右护法”——...

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养肝以食为先，正确的食疗可以帮忙肝脏排毒理气。下面给大家介绍几种适合补肝的食物。 1.带鱼 带鱼有养肝补血、润肤养发的功效。虽然带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，但多为不饱...

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春季饮食宜省酸增甘，下面这几种甘味食材，能养肾护肾。 01枸杞 中医认为，枸杞性平味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目等功效，可用于辅助治疗腰膝酸痛、目昏不明、内热消渴、...

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肝脏具有调节气血、帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能，对于身体健康很重要。 春季正是养肝护肝的好时节，让我们行动起来吧。 1.吃“青”理肝气 中医认为，通过食补可护肝。 我国的...

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板栗被称为“千果之王”不是没有道理的，中医认为，栗子入肾经和脾胃经，具有补肾、补气、强筋骨、健胃的作用。 今天这款粥是北京中医药大学肖相如教授推荐的，具有温中健脾、补肾益精的...

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阳虚体质宜食：韭菜、茴香、茄子、辣椒、龙眼、牛肉、羊肉、狗肉、兔肉、鹿肉、驴肉、鸡肉、鸭肉、鹌鹑、鲍鱼、黄鳝、羊乳、红糖、大料、花椒、胡椒、肉桂、虾、鳗鱼、鱼鳔、辣椒、大蒜、...

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支持你的做法

晚上，舅舅打电话问我：“你一个月赚30000元，为什么不能给你妈妈3000元？

晚上，舅舅打电话问我：“你一个月赚30000元，为什么不能给你妈妈3000元？”我说：“我给她的钱，她全部给了我弟弟和弟媳妇。”舅舅说：“你给你妈给钱是你的孝顺，至于钱给她，...

温柔薇

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黑芝麻含有硒，硒元素是重要的“护肝因子”，能预防肝脏纤维化，加快组织的修复，患有肝病的人往往缺硒，适量补充能增强机体的免疫功能，提高肝脏的抗病性。除了黑芝麻，腰果、杏仁、南瓜...

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晚上，舅舅打电话问我：“你一个月赚30000元，为什么不能给你妈妈3000元？”我说：“我给她的钱，她全部给了我弟弟和弟媳妇。”舅舅说：“你给你妈给钱是你的孝顺，至于钱给她，...