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  • 六祖坛经-行由品第一

    坛经是禅宗的经典跟净土宗的我行我法师不一样的。净土宗不同意禅宗的观点是很正常的,其实禅宗内部也分很多门派。现在禅宗门庭冷落,后继无人,而净土宗繁荣昌盛,兵强马壮。我一个人单身...

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    施与受的冥想

    找到一个舒适的坐姿,注意你的背要挺直,双脚要舒适。如果坐进椅子里会更舒适的话请坐在椅子里,或者如果把抱枕放进你的座位里和膝盖上更舒服的话请用抱枕,轻轻闭上你的双眼。感觉你的双...

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    感恩冥想-打开我们感恩的心

    让我们来练习感恩冥想,首先选择一个舒适的坐姿,你可以坐在凳子上,凳子的前三分之一的位置,让双脚平稳的平放在地面,或者你可以做在冥想垫上盘坐。双手结智慧手印放在膝盖头,脊椎挺...