重点回顾 我先来回顾下：关于新经验的问题。 从记录-感受-发现的一元笔记核心循环来看，新经验可以贯穿循环的始终，就像下面的这个PDCA循环模型，这是一个极其重要的模型，我在正...
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一鹏：我是这样创造新经验的 -
2020-08-14想会水，先下水；想有钱，先理财【赛美财富升级营】一、 我的状态 通过2020年开始学习财富财富升级营，现在我已经配置了医疗、重疾、孩子的教育年金、孩子的医疗、孩子的重疾、万能账户。 和朋友说起，她说我是不是被保险洗脑了。 ...
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200314今天去河对岸的藕塘去挖莲藕
早上起床，父亲说有人可带我去河对岸挖莲藕。对于生长在鱼米之乡，但从来没有去干过这个活的我，内心是渴望的，也是期盼的。 从他的描述中，觉得自己只需要在岸边就可以取到大块的藕。怀...
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2019-12-03细细体会生命，我过得也不错——2019年成就事件梳理时光如梭，又一年过去了。自我感觉这一年过得十分充实，但回头发现没有什么成就。特别是见到其他小伙伴的成绩，反思自己是不是真的只是在感动自己，而没有成果。面对我下意识地自我否定，...
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2019-12-03关于一元笔记的意义
一、触发器 在听《好好思考》中，发现成甲老师对于自己身边让他惊讶的事情都会十分好奇，并且会仔细去深究其背后的原理。这也是永澄老师提出的一元笔记。 二、采取的行为 拿起手机记录...
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写给2019年让我感动的人和感动的事最近都在盘点自己2019年的成就事件，发现自己没有什么可盘点的。但翻看了当日记来写的朋友圈，发现自己的生活很温暖。无论发生什么，我生活中都有很美好的事情，那就在感恩节这一天，...
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只愿此生你能自由表达看到这个新闻没有什么感觉，但看到这个文章的分析时，被“女孩就要有女孩的样子”触动了。 为什么女孩子一定要有女孩子的样子？男孩子要有男孩子的样子？这个样子是什么？是古代的三从四...
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2019-08-23《掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生》阅读感悟一
一、关注当下就是最高效率 我一直有一个习惯，就是喜欢给自己规定很多事情，好像我制定的这些东西就可以变成我自己的。同时，又在一直怀疑自己是低水平的勤奋，因为自己的努力的事情是法...
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2019-07-31当积极主动去做了,会有意想不到的收获——2019年钻石行动复盘一、背景介绍 2019年7月27日，重庆高温，9名小伙伴一起在线下进行2019年幸福进化俱乐部钻石行动，共同学习。先上大合影 二、活动开始前的预判 1、活动由我组织的缘由因为...
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2019-07-22 原地打转的我开始用力朝一个方向划
目的:让自己可以健康地瘦下来 目标:让自己的身体指标比上个星期好 一、计划执行: 1、记录自己每天吃了什么 2、记录自己每天喝水情况 3、每次多嚼三下，感受身体的状态，不饿就...
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2019-06-28用十字叉图标分解自己的烦恼
今天看永澄老师关于一个学员的抱怨：最近老板总是给我不知很多职责之外的工作怎么办？以下是老师的解决方案： 主要有几个变量： 公司职责明确么？ 老板内心的期待是什么？ 你的内心期...
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2019-06-26你我是否还是当初那个女孩
6月24日，看电影《千与千寻》，孩子很害怕，但是我却看得感触良多，只期望自己能一直是那个能找到自我的女孩。 一、整体感受 第一感觉是充满生命力。但为了让自己的感受有一个层次，...
