减肥要围绕一个中心和三靠来进行。一个中心:以快乐为中心。三靠:靠饮食,靠运动,靠睡眠。 快乐应该记住这样一句话:人生除了生死,其他都是擦伤。有吃的有住的,有事做有书读,就是幸...

减肥要围绕一个中心和三靠来进行。一个中心:以快乐为中心。三靠:靠饮食,靠运动,靠睡眠。 快乐应该记住这样一句话:人生除了生死,其他都是擦伤。有吃的有住的,有事做有书读,就是幸...
1 睡眠的过程中,人们会有各种各样的症状出现,比如打呼噜。 很多人认为打呼噜是睡得香的一种表现,那么真的是这样吗? 科学理论解释,打呼噜并不是真的睡得香,而是一种睡眠呼吸暂停...
最近总是很早醒来,无论晚上是否早睡。 昨晚更奇葩,十一点入睡,十一点五十居然醒了,迷迷糊糊的,像是被一个不好的梦惊醒。 继续睡,一觉醒来才五点不到,这么短的睡眠时间,有点让我...
很多脑力劳动工作者,一般都会出现大肚腩、身材臃肿的情况,不了解的人还以为是好吃好喝,生活条件优越造成的。实际上,这些工作者大概率都是过劳肥。 首先,平时的生活中,看似很清闲没...
大家晚上好,我是怪喵,你们也可以叫我:怪喵老师! 虽然我还没有毕业,但是目前正在支教中。 并且很快我就会正式步入工作岗位了!成为一名优秀的教师,也一直是我人生理想中的重要目标...
这篇回答极具模仿价值,只要你做好了以下几点,哪怕你是没有任何经验的新教师,你也可以很大程度上提高教学成绩。 先说一下背景: 我所执教的是初中数学,一个年级有11个班,每个班人...
神经官能症(浅谈神经官能症的基本症状以及个人的体验) 一 为何总是感觉自己有病,但是不论是医生还是周遭的人只会说你想多了 人们都会有身体不适的情况,感觉身体有了些状况也都会去...
植物神经紊乱是一种内脏功能失调疾病,一般来说,人的体温、脉搏、血压都会有昼夜规律,从而决定了人们晚上睡觉,白天工作,如果经常熬夜做一些事情,就会导致大脑得不到休息,人体的生物...