饮食结构是首要的，走一万多步才消耗一个鸡腿。
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减肥漫谈减肥要围绕一个中心和三靠来进行。一个中心：以快乐为中心。三靠：靠饮食，靠运动，靠睡眠。 快乐应该记住这样一句话：人生除了生死，其他都是擦伤。有吃的有住的，有事做有书读，就是幸...
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如何应对睡眠症状1 睡眠的过程中，人们会有各种各样的症状出现，比如打呼噜。 很多人认为打呼噜是睡得香的一种表现，那么真的是这样吗？ 科学理论解释，打呼噜并不是真的睡得香，而是一种睡眠呼吸暂停...
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我当下的睡眠状况，你有过吗？最近总是很早醒来，无论晚上是否早睡。 昨晚更奇葩，十一点入睡，十一点五十居然醒了，迷迷糊糊的，像是被一个不好的梦惊醒。 继续睡，一觉醒来才五点不到，这么短的睡眠时间，有点让我...
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脑力过劳肥，身体最重要的是减压
很多脑力劳动工作者，一般都会出现大肚腩、身材臃肿的情况，不了解的人还以为是好吃好喝，生活条件优越造成的。实际上，这些工作者大概率都是过劳肥。 首先，平时的生活中，看似很清闲没...
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所有的猫都当过人类，敏感且自尊，独立而庄重，它们有很多时间专注发呆和观察世界。
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你的声音好温柔呀，可以管理好班里吗？
大家晚上好，我是怪喵，你们也可以叫我：怪喵老师！ 虽然我还没有毕业，但是目前正在支教中。 并且很快我就会正式步入工作岗位了！成为一名优秀的教师，也一直是我人生理想中的重要目标...
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公众号：「晓晓老师Z」<br>🌈初中数学老师「爱教书、爱思考、想法多」<br>❤️分享教学经验｜学习心得｜成长干货<br>🥰让我们一起在热爱的领域闪闪发光✨✨✨
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新教师如何提升教学成绩｜初中数学｜学习兴趣这篇回答极具模仿价值，只要你做好了以下几点，哪怕你是没有任何经验的新教师，你也可以很大程度上提高教学成绩。 先说一下背景： 我所执教的是初中数学，一个年级有11个班，每个班人...
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神经官能症（浅谈神经官能症症状以及个人体验）神经官能症（浅谈神经官能症的基本症状以及个人的体验） 一 为何总是感觉自己有病，但是不论是医生还是周遭的人只会说你想多了 人们都会有身体不适的情况，感觉身体有了些状况也都会去...
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植物神经功能紊乱都有哪些症状表现？
植物神经紊乱是一种内脏功能失调疾病，一般来说，人的体温、脉搏、血压都会有昼夜规律，从而决定了人们晚上睡觉，白天工作，如果经常熬夜做一些事情，就会导致大脑得不到休息，人体的生物...
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自己装修房子的几个要点自己装修房子这件事，其实归纳起来也就是几 点： ^^1，做好设计，确定好自己想要的风格，找到大体方向，在此基础上查阅相关资料与视频。 ^^2,找好水电师傅，水电很重要，一定要...
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如何自己装修房子？（含基本步骤）这两天爸妈重新装修房子，找我来商量，我把毕生绝学（其实就自己装修过一套房子）的经验告他们，他们感觉还挺受用，让我分享出来，好吧，每个人遇到的坑不一样，我只能就自己的情况谈一点...
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正在装修第一套房子的年轻人,我有经验分享（买房篇）最近被装修公司搞的头疼，今天想吐槽一下，顺便给装修第一套房子的人一些建议。 我的房子现在基本上快要完工了，去年6月份和装修公司签的合同，一直到现在都还没竣工。 这期间我碰到了...
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学生不听话，老师怎么办？首先要搞清楚学生为什么不听话。学生不听话的原因主要有三点：一是学生认为老师的话不对，他们不愿听；二是学生的认识水平跟不上，他们听不懂；三是由于学生心情不好等原因，他们不想听。...
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传统的教书匠到学生人生的领路人
新课程改革已经进行了很多年，要求我们从传统的教书匠改变，做学生成长的领路人；改变以前填鸭式的教学方法，要引导学生学会做人做事，而不是一味的灌输式的教授知识.有幸听了苗壮老师的...
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35岁了
难以置信今年我已经35岁了，日子过得还是一塌糊涂，除了生了两个可爱的儿女，好像结婚的这八年时间里我一事无成。再加上自己长得比较着急，又比较肥胖，出门更是被认成奶奶辈。...
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许多疾病与人的心情状态有关
现代医学研究发现，许多疾病都与人的心情状态有密切关系。 当一个人长期处于情绪低落状态，生活着在抑郁的情绪中，很容易没病㇏生病，小病成大病。 这就是为什么当医生发现一个病人的病...
