昨天看到一篇很赞的文章（已转发在朋友圈），提到对自己和自己的人生负责。 这让我想起宝岛台湾的一个朋友： 她还在读幼稚园的年纪，母亲就重病在身；年纪小小的她，就踩在小板凳上，听...
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所谓强大，就是对自己负责 -
《最重要的事只有一件》
1.如果你的公司现在还不清楚应该专专注干什么，那么你当下的专注点就是找到它。 2.成功人士的所有行为和精力都紧紧围绕着他们的目标，成功就在于聚焦目标。如果你凡是都期望迈向成功...
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人生，是一个不断纠错的过程现在的你，是否有这样的困惑：觉得自己非常用心经营，但是生活还是不甚如意；觉得自己真诚善良，但就是跟伴侣、家人或者同事磕磕碰碰；觉得自己任劳任怨，但是工作事业就是没有明显起色，...
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放松神器，用它给自己随时随地来个马杀鸡
我坚持运动了5年，喜欢在跑步机上挥洒汗水，渴望拥有好看的肩背和臀，我最享受深蹲后臀腿的充血感，那种肌肉的酸痛能提醒我是活生生的、充满力量的更强大的自己。 但是后来我自己发现了...
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【一稼人生目标管理特训营】31天，重塑自己的历练之旅
参加目标管理特训营，是因为我喜欢一稼老师充满能量的声音； 一个有结果的牛人，她是我心中一切美好的模样；名校毕业，哈佛MBA，外企高薪，家庭幸福，能量满满； 她是光，我想靠近她...
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【运营日更】如何打造一个参与度高的开营仪式
今天参加了苹果妈妈100天打卡的付费社群开营仪式，切身感受到了什么是社群好服务，如何打造一个参与度高的开营。 01 一个自带话题的自我介绍 自我介绍除了常规内容，最好增加一些...
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过节能的人生，是时间&精力管理的极速扶梯感悟 有一句话叫“三岁看八岁，八岁定终身”，这句话在我小的时候，经常听到家里的长辈提起。一般都是指家里长辈从孩子的待人处事的方式对孩子做出了结论。我最近经历了一个过程，让我对...
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2019-06-04
0604—侯笑倩—结营大作业 #我的改变# 参加训练营的20天，是我度过的最充实、最高能的20天。感谢一稼老师和群里的姐妹们，这20天让我遇到了全新的自己。 以前，我每天浑浑...
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遇见一稼的21天，让我从内耗中爬了出来，开始为自己的美好人生100负责！001以前：做了很多蠢事却不自知的我 2018年我因为做副业，我自己的整个状态也变得天天忙碌，见缝插针的完成碎片化的各种打卡，请教厉害的人如何运营，如何做推广。还每天拿着手机...
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