以前实习的时候准备进手术室,老师就说,你们要有心理准备啊,手术室的医生都很污的,特别是男医生会说黄色笑话,七八个小时以上的手术,医生一般都不穿内裤的,他们累瘫的时候离他们远点...
以前实习的时候准备进手术室,老师就说,你们要有心理准备啊,手术室的医生都很污的,特别是男医生会说黄色笑话,七八个小时以上的手术,医生一般都不穿内裤的,他们累瘫的时候离他们远点...
9点睡没问题,3点起太早了
三个半月过午不食但下午喝足量水,体重缓减,神清气爽,日行万步不觉累
根据google的搜寻结果,正念mindfulness的定义是,不做任何评断,主动地将注意力集中在当下的经验上。 1 如何以科学的方式创建出不会累的心? --在脑科学与冥...
题目本身就是错的 炒,本就是大资金的事,他们才叫炒,如果我们小散也去炒,首先定位就错了,只能被炒,又如何能赚钱。 不要做大资金的对手盘,我们小散,只能跟。 跟,才是我们小散的...
(1) 大家在工作和学习时,是否有过这样的困惑: 一天下来忙得昏天黑地,但感觉什么也没做成一样。 本来在做一件事情,不断有新的事情要做,导致计划打乱、效率很低。 事情一多起来...
复盘之前,先聊聊我对手帐的重新认识。 虽然我在网上看多过很多漂亮的手帐晒图,关注了很多手帐博主,但是在我的印象中,认为做手帐就是日记,记下小日子,小心情而已。有段时间也希望自...
自我发展 不战不败,No Zuo No Die 做决策之前要先做SWOT分析 不做成本不能覆盖的事情 先守住存量,再考虑增量 等待是一项重要的行动 形式判断 形式比人强 形式...
四小步,掌握史上最强学习方法。优秀的人会有独特的学习方法,费曼技巧的灵感源于诺贝尔物理奖获得者理查德•费曼(Richard Feynman),运用费曼技巧,你只需花上20分钟...
从本质上看,系统思考就是整体思考。我们的思考并非孤立于角度、深度和广度三个维度中的某一维度,而是应该整合起来。如何做到整体思考呢?作者在书中介绍了一个整体思考的工具——因果回...
辨证唯物主义认识论认为,实践决定认识,认识对实践具有能动的反作用。实践是人们改造客观世界的一切活动,是主观见于客观的活动,实践过程是主观认识同客观事物联系的桥梁。 也就是说,...
以前一直有个读书的误区,一本书一定要一字一句读完才叫读书。所以一本书常常要1个月左右的时间才能读完。通常读完一本书的后面部分,前面已经忘了讲了什么?其实那是因为自己不会读书。...