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    【旅途】D1

    好友模式碎碎念 人生如逆旅,我亦是行人。 旅途中读一本轻松的小书吧。 李娟《记一忘三二》 小崽子飞机上吃了三份咖喱鸡,做了四套英语卷子,啥实力! 再次登陆上海,发现的几个很有...

  • 文明1051-笔记

    宋代的人口大爆炸,有什么原因呢?这个线索居然是:人头税。 中国古代的税收,我们可以简单地分成三类:第一,“人头税”——你家有几口人就交多少税;第二,“土地税”——你家种多少地...

  • 公共营养师

    今天报名了公共营养师,一上午研究了攻略,找了机构,报了名,交了费,签了合同,开了发票,开了网课,书三天后邮寄到…..4月1日开始学习,6月28日考试,作为25年二季度第二项精...

  • 跑步结营

    今天是跑步的结营日。也是我25年第一项精进活动告一段落。本来是要结营发表的,搞的我措手不及连夜赶了个PPT。白天又告诉整体安排调整,我不在结营发表,在下期开营仪式上发表。不发...

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    放弃思考,专注攀登。

    也许是由于昨晚太过兴奋,一晚上都处于半梦半醒的状态。很久没有看见姐姐喝了这么多酒,不知道早上会不会头疼。 想起多年前姐姐的送别会,一桌子人都喝得昏天暗地哭得稀里哗啦,最后喝到...

  • 聚会

    感觉我如果再不写日更就要到明天了,然后我就断更了…… 刚刚和姐姐聚会回来,看见姐姐好开心。致敬从五点聊到十点感觉还没聊完的聚会!上次这个点的好像也是固友和姐姐的聚会,聊到十点...

  • 聚会

    感觉我如果再不写日更就要到明天了,然后我就断更了…… 刚刚和姐姐聚会回来,看见姐姐好开心。致敬从五点聊到十点感觉还没聊完的聚会!上次这个点的好像也是固友和姐姐的聚会,聊到十点...

  • 差啊冲

    明天去看姐姐,地点叫差啊冲。 找了一下午的衣服,最后选了姐姐送我的格子半裙。为了不要太刻意太高调,搭配件黑色毛衣显得朴素一些。 从家到酒店,开车需要15分钟,六号线转一号线再...

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    记录生活-今日之小确幸

    1、公园跑步路过一大爷,大爷说:“姑娘啊,你跑得这是啥玩意?还没我拄拐杖走得快。”[偷笑][偷笑]回来路过小区大堂,保安对我说:“锻炼身体回来了啊!”咦?他是什么时候认识我的...

  • 文明1050-笔记(祭祀)

    我们先把中国文化的背景放下,我们先来想象一下:上古人类的祭祀仪式应该是个什么样儿? 形式上一定要有火,但内容上大概率要杀人。为什么要有火,燃烧的火往上走啊,哪怕是烧香呢,烟也...

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    250318跑步打卡

    今天下班的时候,车里广播放了《人世间》的主题曲。让我想起了之前给姐姐做的退休视频。找出来放了一遍又一遍,情绪积累了很多。就是总这样改不了这个毛病,如果喜欢一样东西,会反复地看...

  • 小作文变小视频的插曲

    今天下班突然被小猴老师拉到一个群里。要我把小作文变成小视频……还要和姐姐之前的互动。我的第一反应那指定是不行的啊!谁会知道我之前的心理历程,这是一个简单互动对话的事儿吗? 问...

  • 《韧性》-完结笔记

    1,人变老不是从第一道皱纹,第一根白发开始,而是从放弃自己的那一刻开始。很多人一生中活过一天,余生只不过是在重复这一天。 2,持续小赢原则的背后,是人们内心对意义感的追寻。而...

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    250315跑步打卡

    今天真真儿干了不少事。 早上起来纠结了半天决定去八一水库的公园参加约跑,虽然心率有点高但是跑得还是很开心的。祁姐姐很亲切有东师的书卷气,喜欢! 之后开车去机场接了老公,如今去...

  • 文明1049-笔记

    做大事的第一性原理 既然范仲淹定的规矩都是要改的,那他的制度性贡献到底是什么呢?看来看去,其实最重要的,就一件事:他放弃了这笔资源的所有权和控制权。 好,范仲淹放弃了支配权,...

  • 给清醒的自己

    昨天终于鼓起勇气和姐姐说了话。结果还好,也许这就是最好的结果了。其实我一直没有把姐姐弄丢,是我没有把她摆正位置。我心中的那个她其实早就已经不是她了,是我想象中的我。 人最终还...

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    第五封信

    今天是3月12日,一个普通的日子。早上起来量了一下体重,终于变成5字头了! 外面降温了,昨天傍晚的大风天,要不是有一身正气,还不被吹跑了。两周的观察,目前基本可以稳定在心率1...

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    250311跑步打卡&211饮食法

    今天风特别大,靠着一身正气跑了40分钟,感觉185的步频应该可以稳定住了。回来偶尔听到了石老师直播中讲211饮食法,莫名其妙的买了本书,记录了一下: 211饮食法:一餐 2:...

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    《韧性》-3

    这本书一开始读的时候以为是“鸡汤”。现在读了一半,觉得醍醐灌顶,爱不释手,每一个字都不舍得错过的那种。今日收获: “在任何领域的精进,高手都会专注于他们整体表现中一个非常小的...

  • 小作文发表之真正的目的

    今天上午,新颖老师给我发了小编的初稿。我改了一下题目和投稿人名字,其它基本都没动。中午的时候,公众平台就发表了这篇文章。刚才看了一下,截止目前已经590人阅读了,40赞,已超...