1. 如果你不是老师、长辈或者领导，就尽量不要充当说教者，因为任何人、任何事儿，你都没有资格在对方面前说教。 2. 即便最亲密的朋友，你可以直接指出他的毛病，但表达上一定要婉...
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为人处世的23条定律
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关于“正念”、“冥想”和“禅”的一点体会
“冥想”和“站桩” 《人类简史》的作者尤瓦尔·赫拉利说在混沌大学的公开课中，被问到一个问题，“您是如何形成这种观察人类的独特视角的？” 他首先回答不知道。停顿了一下，说可能是...
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瑜伽手印，小手印大功效 | 瑜伽契合法（一）
瑜伽契合法（mudra）mudra一词多译为“印”、“印契”或“契合”。yoga一词来源于梵文 的两个字根yuj与gham，梵文的yuj是一种称为“轭”的工具，用于驾驭牛马、...
