20191107 25/60 【周四】:参加锦囊班会 1.继续实操表单:日历与A4纸工作表。 2.参加锦囊班会的收获是什么? A4纸弹性清单收集1~2周杂事,脑中所有想到的...
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欢迎加入,群里感恩有你在加入,群公告里有详细的链接。大家有共同目标,梦想,一起遇见更美好的自己。入群做【三点式自我介绍】,让我们一起认识有料的你。 【我是】程敏 【坐标】南京...
文/麦大人 01 说起国内的知名老戏骨,除了李雪健、焦晃、陈宝国等人外,李保田也算是表演艺术家了。 他有一部非常知名的电视剧《宰相刘罗锅》,据说重播率仅次于《还珠格格》和《西...
生活不应等待别人安排,而要自己争取和奋斗。不论结果是喜是悲,你总不枉在这世上活了一场。是索然无味,还是积极向上,决定权就在你的手中。今天清晨,告诉自己,不求与人相比,但求超越...
1.12分钟自由泳耗热量836KJ 。2.日行万步保持体型不反弹。3.拉伸运动坚持七秒 。4.慢跑20分钟以上。5.在37度热水中洗20分钟半身浴。6.5秒按压耳部穴位5下控...
良好的性格品质对于孩子的心里成长,学习能力,处理问题,社交,人际关系等方面都有帮助。所以培养良好的性格极为重要。运动可以塑造良好的性格。 有很多家长都担心孩子内向,不敢说话,...
企业领导者应该怎样帮助团队成员发挥潜能,最大程度地提高他们的绩效呢?在《高绩效教练》这本书里,作者约翰·惠特默提出了一种方式,教练式领导,“面向未来的领导者将不再通过指挥和控...
1、过分关心式唠叨。这种唠叨普遍存在于中国妈妈身上。“宝贝,穿上外套,不要冷到啦!”“看你瘦的,多吃点肉!”“晚上不要踢被子!”......妈妈唠叨的出发点是出于对孩子的关爱...