240 发简信
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  • 笔记04.02

    幸福到底是什么? 简化版幸福公式:幸福=你有的-你要的。 两个人想要的是一样的,那么谁能看到自己拥有的更多,谁就更幸福。简而言之,就是谁能拥有资...

  • 笔记04.01

    让一个人失去安全感的,是他对自己的不够满意。一个人只有在自己都不喜欢自己的时候,才会怀疑别人在嫌弃自己。 我问自己:如果你现在工作扶摇直上,收入...

  • 笔记03.31

    发生在我们身上的事情,没有好坏之分,区别在于我们如何看待消化它们,让它们变成我们成长的养分。 一个底层的孩子,一个受伤的孩子,一个孤独的孩子,你...

  • 笔记03.30

    孩子的坏习惯和好习惯,都藏在父母的一举一动里。 父母管理好自己的情绪,是培养孩子良好习惯的灵丹妙药。 情绪就像一面镜子,父母平和的情绪照出孩子的...

  • 笔记03.29

    1、情绪是我们内在世界的一个重要参照,我们如果能够从小学会与情绪连接,关注自己的身心感受,就能将爱、共情、平等、尊重、成长等作为生活的价值标准,...

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  • 笔记03.28

    1、亲子关系大于亲子教育,想要孩子朝更好的方向发展,作为家长就要尝试着改变教育方式,努力看到孩子的内心,真正给到孩子力量和支持!而不是一味用要求...

  • 笔记03.27

    1、一个人最大的幸运并不是捡到钱,而是能够遇到那个“重塑”自己认知的人。朋友交对了,既是人生的助力,也是心灵的陪伴,人生更充实精彩。 2、让自己...

  • 笔记03.26

    愿意承认我有问题,是太多美好的开始。生活中太多悲剧,在于死命地维护我是对的。这种顽固,会隔绝人和所有的美好。 过往都是因,当下皆是果。人不可能每...

  • 笔记03.25

    1、父母和孩子都是互相独立的两个个体,需要共同成长。同时,孩子的成长很大一部分来源于父母的影响,父母的态度会给予孩子认知世界的方式。只有站在孩子...