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  • 看见情绪

    话语的功能是进行心与心之间的交流。 每位父母都无比地爱自己的孩子,然而,爱需要表达,如果不表达,孩子就无法知道;如果不表达,久而久之,父母本人可能也会忘记。 所谓父母,是一种...

  • 共读《最温柔的教养》Day04

    话语的功能是进行心与心之间的交流。 每位父母都无比地爱自己的孩子,然而,爱需要表达,如果不表达,孩子就无法知道;如果不表达,久而久之,父母本人可能也会忘记。 所谓父母,是一种...

  • 允许

    在《亲密关系》这本书中,作者提到,你所看到的每件事,都是你内心世界的投射。 眼前的不堪,其实,是你心中阴影的投射。 从内心接受自己的阴暗面,我们才会更爱自己。一个连自己都不爱...

  • 镜子

    思想家艾默生曾说:“孩子最终会成为什么样的人,主要取决于他从第一个教育者那里所接受的爱、陪伴和榜样示范。” 孩子是父母的一面镜子,映照出父母教育水平的高低。 这世上,每一个优...

  • 全局

    什么是全局? 在《升级心理年龄》这本书中黄老师给出了这样的解释: 明确了界限之后,我们可以走向全局。全局,是指界限之内的全部主要事实。从人脑的基本运作规律来看,片面和以偏概全...

  • 今日学习

    感谢一直在学习的自己,现在自己或许还没有多么好,但是一定会比没有学习之前要好。 管理时间就是管理自己、管理事情,把事做好了,时间就管理好了。 参加线上的会心,打开摄像头跟不开...

  • 每天听一本书Day823

    【今日笔记】 每天听一本书《和解》 作者:志贺直哉 与原生家庭“和解”,看似是妥协,其实是选择了放过自己。《和解》是一部记录父子之间相互救赎的小说。本书既是作者志贺直哉的自我...

  • 觉察情绪

    今天早上5:45分闹钟一响,我就起床了。 6点整,过去喊了火火起床,听到她答应了,我就去参加镜姐的《能力陷阱》这本书的头脑风暴了。 一个小时的头脑风暴结束了,当我走出房间时,...

  • 每天听一本书Day787

    【今日笔记】 每天听一本书《灿烂千阳》 作者:卡勒德·胡塞尼 “人们数不清她的屋顶上有多少轮皎洁的明月,也数不清她的墙壁之后那一千个灿烂的太阳。”本书讲述了两个女人玛丽雅姆和...