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  • 都很普通的菜,但拍的很漂亮。

    减肥在左,美食在右

    今天他到家才四点过,说一会儿一起去打球。他的提议正中我心意,不能更同意了。他说他有个电话会议,我就趁这个时间准备晚餐要用的食材。 一个土豆切丝,玉米粒豌豆胡萝卜丁过水,青菜...

  • 日常随记14

    昨天写了自传的第一章节《姥姥家的小小孩儿》,再次感受到自己的幸运,能在姥姥家生活十年,即是我的命运也是我的幸运。今天又写了第二篇《花儿为什么这么好看》,发现自己还是蛮有写作才...

  • 日常随记14

    今天本想去镶牙,结果被告知有一颗智齿,需要先拔掉才能带牙套。噢,还有这样的戏码。真是神奇了!我想要轻松愉快地把牙修好,可以好好吃饭好好说话,简简单单快快乐乐就好。谢谢。 今天...

  • 日常随笔13

    前两天在想,是不是内心的冲突失序让人混乱看不到道路?今早就看到萨古鲁完美的解答。如果你让自己如此专心致志,去创造你真正关心的东西,你的头脑就变得有秩序。一旦你的头脑变得有秩序...

  • 日常随笔12

    早上起床,看到茉莉花的盆里竟长出了一朵小蘑菇。它细长的菌柄,灰色的菌盖,象个小卫兵一样直立在盆里,好像在守卫着茉莉花。这突然的到访,让我很惊喜。难道它也是来陪伴我的?到了中午...

  • 日常随笔11

    1.乔布斯的醒悟:无论300元或30元的手表,它们都告诉我们同样的时间。无论300元还是30元的包,里面装的是一样的。无论15万元还是100万元的车,道路和距离是一样的,都驶...

  • 2021-03-16 吃饭的心理结构

    我现在吃饭,也很难安静的坐着吃完。我会起来走动烧一壶水,我会去另一个房间拿手机看天气预报。按照正念的要求,安安静静的坐着,仔细品味当下食物的色香味,还有伴随着的身体感觉的变化...

  • 日常随笔10

    今天拟定了传记书名和大纲,计划用五个月时间写出十万字,书名暂定《常驻芳华》。要感谢肥咪写作的榜样,也感谢艳坤成为组员。更要感谢丈夫付出努力为家庭工作,也要感谢孩子安心读书让我...

  • 120
    日常随记9

    1.今日春分。进入春分节气,每天以花香养肝的时节就到了。怪不得昨天非要买香雪兰不可。嗅了家中山桃花和香雪兰的香气,果真舒肝解郁,身心格外舒畅。今天早上吃了白萝卜,晚上吃了蒲公...

  • 120
    丰盛日记8

    1.周一心生一念,今儿心物化现了,传记书写交流小组成立了。相信大家可以碰撞出一些火花来,因为都很热爱这门学问。建群初衷是,实践出一套切实可行的传记对话方案,摒除一切套路式过程...

  • 120
    丰盛日记7

    1.年前给小金钱树换了大盆,这几天发现它生出好几个新枝桠,且日日都有新变化。看它茁壮的生命力,不禁心生欢喜。今日购了一棵蓝莓苗,说是今年能结果,想想那蓝盈盈的果子就开心。我想...

  • 丰盛日记6

    1.今天做了十分钟的甩手功,感觉急不可耐、度日如年,但也完成了。要知道平日滑手机,100分钟也不在话下、转瞬即逝。今天游了700米蛙泳,不急不躁、渐入佳境。后来没了时间概念,...

  • 丰盛日记5

    1.今天继续进行露西娅访谈录,露小姐和露女士都很开放,与小露一起相谈甚欢。他们都想搞清楚一件事,过去、未来与现在到底是不是同在。目前来看,进度井然有序。让我们一起关注,这跨越...

  • 作者好流动,为你点赞👍

    2020.1 小确幸(下)

    0116 今天去撸猫,被可爱暴击,很治愈,好好摸,好想抱走啊啊啊! 0117 下午去参加了一个活动,认识了很多有爱有趣的小伙伴,被群夸夸的感觉很爽。头一次体验塔罗牌,感觉很神...

  • 120
    2020.1 小确幸(下)

    0116 今天去撸猫,被可爱暴击,很治愈,好好摸,好想抱走啊啊啊! 0117 下午去参加了一个活动,认识了很多有爱有趣的小伙伴,被群夸夸的感觉很爽。头一次体验塔罗牌,感觉很神...

  • 丰盛日记4

    1.今天外蒙沙尘暴,连带华北也黄尘满天,辽南这厢连日雾霾。可见素常的朗日晴空与青山绿水,并不是必然的,由此可见也是多么美好与可贵。女儿发来昏黄的照片,这也是难得的奇遇,但隔窗...

个人介绍
感恩日记,臣服日记,自由书写,冥想集。