240 发简信
素朴菌
IP属地：辽宁
  • 64
    素朴菌
    日常随笔11

    1.乔布斯的醒悟：无论300元或30元的手表，它们都告诉我们同样的时间。无论300元还是30元的包，里面装的是一样的。无论15万元还是100万元的车，道路和距离是一样的，都驶...

    170 0 3
  • 64
    梦解魏
    2021-03-16 吃饭的心理结构

    我现在吃饭，也很难安静的坐着吃完。我会起来走动烧一壶水，我会去另一个房间拿手机看天气预报。按照正念的要求，安安静静的坐着，仔细品味当下食物的色香味，还有伴随着的身体感觉的变化...

    921 9 43 1
  • 240
    64
    素朴菌
    丰盛日记7

    1.年前给小金钱树换了大盆，这几天发现它生出好几个新枝桠，且日日都有新变化。看它茁壮的生命力，不禁心生欢喜。今日购了一棵蓝莓苗，说是今年能结果，想想那蓝盈盈的果子就开心。我想...

    183 0 3
  • 240
    64
    禅鹅馋大鹅
    2020.1 小确幸（下）

    0116 今天去撸猫，被可爱暴击，很治愈，好好摸，好想抱走啊啊啊！ 0117 下午去参加了一个活动，认识了很多有爱有趣的小伙伴，被群夸夸的感觉很爽。头一次体验塔罗牌，感觉很神...

    483 5 5
  • 240
    64
    素朴菌
    丰盛日记3

    1.读书《书写重建自我》：今天早上自由书写的主题，为何仍对书写传记有兴趣？写着写着自我分体了，出现了露小姐、露女士和访问者小露，为方便识别我们暂且这么命名。露小姐是露女士的童...

    224 0 1
  • 64
    素朴菌
    丰盛日记2

    1.虚云老和尚：给昆明的道友寄去了博士的书，由此我也了解到与鸡足山有关的佛教祖师的故事。后人诗云：虚空有尽，愿力无穷，永在鸡山奉迦叶；云迹虽幻，光彩腾辉，常施法雨泽尘寰。看到...

    292 0 1
  • 64
    梦解魏
    3月12日 周五 植树节

    今天是植树节，明天周六。我打算周日回家，把我的海棠苗和乌桕树种在家里，院里院外都行。这个事情我算计很久了，这个行动有象征意义。树苗象征我重新养育自我，如果一直在泡沫箱或者铁桶...

    880 8 41
  • 64
    梦解魏
    舍友打呼噜简直地动山摇，重度失眠者怎么有效应对这一状况？

    提问：舍友打呼噜简直地动山摇，重度失眠者怎么有效应对这一状况？ 魏洪谦回答： 我喜欢记录梦，也喜欢解梦。连带着我对睡眠也做了了解。 失眠主要的原因，还是在自己，外界的噪声，别...

    1592 3 40
  • 240
    64
    兔子的幸福生活
    数幸福（164）

    幸福能力提升训练第16天 一：点赞爱人 1.每天和老公按部就班的生活。老公就是我的力量，方向，阳光，天空。感恩老公。觉得有什么事情，有天顶着嘞，轻松。 2.昨天孩子中午饭，晚...

    953 14 27
个人介绍
感恩日记，臣服日记，自由书写，冥想集。