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  • 和焦虑对抗

    写下这个题目的时候,我就在想为什么要“对抗”,这两个字眼让我急切的想把焦虑摆脱,好恢复到正常的秩序之中,这种想法使我更加的焦虑了。 突然意识到这就是我的思维模式,非黑即白,有...

  • 双赢

    面对工作、外面一些事我都是我赢你输的模式,啥事都想挣个对、挣个强。一直想证明自己,让外界认可自己是有能力的。回忆小时候很多是这样的,要在比较中获胜才能得到表扬,才能觉得自...

  • 坦白吧

    最近持续的跌入谷底,趴着动不了,其实应该是不想动,就是在自己的世界里呆着,虽然每天会有时间去大自然走走坐坐(听听流水,风声,看看小动物,看看花花草草),但感受到自己不愿融入外...

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    自述

    自律:最近一段时间将它移除我的字典了 从小到大,这个紧箍咒深深地嵌在骨头里, 看见一些行为,自我约束,完成人设时;会主动放松下来,只觉得生命只有此时、你不为自己松绑信念,活成...

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    千阳

    别期望很快完成自己 内心遗落的珍珠灼灼耀眼却不夺目 而你却知道珍珠在那里 想要一根线穿起来挂在天地之中 发现雾霭轻盈中依然有舞动的身姿 回望是一波瀚海浪花漂浮 在虚无中一个梦...

  • 回流与梳理

    今天,是自上周躺平以来的第十天了,身体里源源不断的无力涌出来,就是一瘫烂泥趴在地上的感觉。做饭、出门都成了无比困难的事。 尤其是出门,像是角色需要化妆、收拾打扮、豉起精神,就...

  • 2022.3.18

    坐在办公室里,很安静,只有轻轻的键盘声在跳动,外面下雪了,可惜这个屋子不临窗,我看不到雪花飘舞的样子。无聊的翻了翻朋友圈,看到有人在雪天忆起了刚刚过世的奶奶,不禁潸然泪下,从...

  • 记在重新回归前

    周一就要开始新的工作了,这对于我是一个陌生的领域,心中充满了忐忑和焦躁。虽然理智告诉我,没有问题的,这么多年的管理经验足以应对,但内心还是有个声音不断的冒出来拼命的提醒我,内...

  • 2022-02-07

    春节回家和父母在一起,越来越多地听到自己或者自己另一半小时候的故事。我们也都是年逾半百的人了,回到家乡,和父母、兄弟姐妹在一起,回忆起童年的种种趣事,还是觉得有说不完的话。 ...

  • 2022-02-05

    大大方方地要 在哥哥嫂子家的厨房看到了一箱黄桃罐头,特别馋,特别想吃。还是不太好意思自己直截了当地要,就跑去找先生。 他晒着太阳在读书。我跟他说,我要吃黄桃罐头,要吃瓜子。他...

  • 2022-02-01

    我是谁?我为什么在这里? 过大年的第一天,走在人来人往的街头,忽然问自己这几个问题:我是谁?这是哪里?我为什么在这里? 放在三年前,我不可能想到我在这里过年。 世事无常,说的...

  • 感觉您文章里提到的那些人就是我自己

    2021-11-02随笔

    昨天一个研究生时要好的姐妹来我家附近看病,约了一起吃饭,聊了很久,很多感触,她比我大四天,做事非常认真,人也有些要强,这两年在工作上经常会跟人因为做事起冲突,去年查出来肺部有...

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    2021-11-02随笔

    昨天一个研究生时要好的姐妹来我家附近看病,约了一起吃饭,聊了很久,很多感触,她比我大四天,做事非常认真,人也有些要强,这两年在工作上经常会跟人因为做事起冲突,去年查出来肺部有...

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    希望

    上午,几个朋友在一起聚聚。 聊起这几天沉淀的一个点,对这条路越来越信任。生起感恩心,恭敬心,也为自己庆幸。 听《处世梵》哭的稀里哗啦,感受到慈悲,有声音不停的在呼唤“孩子们,...

  • 打开视角收到更多

    事件是:我去看了新铺的瓷砖,看过以后很难受,感觉铺的没对上版(没有按照板块花纹拼接队缝去铺),随机铺的,心里面很是自责和难过,觉得自己如果去铺之前看看每一块标个顺序就不会这样...

  • 活的像个孩子

    沛沛说粥喝不下去了 要是有点小咸菜就好了 我斜着眼看了她一眼 把手伸给她 来,吃吧 挺咸的 啃啃猪蹄吧 哈哈 她一下就笑了 呗咪饿了 想吃牛排 我做 他在旁边陪着 等着出锅 ...

  • 打回原型

    周五,母亲给我电话,让过去拿玉米。答应 周六一早,父亲给我电话,玉米已从地里收回家,有时间就早点过来拿吧!于是开车,十几分钟就到了爸妈家。母亲在门口弄着玉米,我也坐下,边聊了...

  • 记在午后

    在一个城市生活了很多年,它每天都是一副老样子,沉寂的让人窒息,忍不住想要逃离。 真的决定要离开的时候,这里却像苏醒了一般,以分秒的速度拼命的更新着,稍不留神就会感觉措手不及。...

个人介绍
一个抑郁症患者的自我救赎之旅