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  • 《大脑保养 刻不容缓》

    1忘记不愉快的事情 痛苦 规避 记忆 勒特疗法 回忆详尽重复 2唤醒大脑/加速运行(饮食,睡眠,运动) 核桃,维生素胶囊,脂肪 有氧----创造性任务 色氨酸,血清素,好心情...