时空灵魂

今日心情不怎么好，也不知道为什么就是提不出精力来。无力的感觉一样，不想动什么都不想动。感觉是不是每个月都会有那么几天？我一直在调整自己的心态。还是没好！ 有可能是没睡觉，睡觉...

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终极目标是什么？是财富自由，那我们现在开始给财富体检一下。然后根据自身情况调整收入钱。如何分配！存钱～赚钱～生活费～保险～玩乐～教育学习～社交。 存钱：把不用到的钱做长期定投...

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复利思维，做长期主义，例如，刷牙，运动，阅读，持续行动。如果每天努力0.01，一年就能成长37.8倍；每天偷懒0.01，一年后就只剩下0.025。 所以复利出奇迹！我相信复利...

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健康：睡眠、运动、保持良好积极心态、乐观，感恩。 赚钱：赚钱是生存，是有支配自由的时间，多一些选择。找一份喜欢做的事或工作。发展成能赚钱，折叠时间。同时让自己愉悦还能赚钱，还...

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今天下午下班，我抢票关注两个小时一下就过去了，什么都没做。心流的感觉，我也不清楚有什么好看的，重复看。时间就溜走了！当时我是过后觉察到。立马放下手机睡午觉了。 我从这件事情里...

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最近呢接触到了饮食方面的知识，我也去实践了。这两三天我总感觉到饥饿感，吃真的是太重要了。”怎么吃也是有方法的，现去吃蔬菜在吃肉最后吃碳水。 已经打破我以往认知的饮食方法了，一...

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今天我看书收获什么？ 我会多爱自己一点，不去抱怨环境。要去发现感受当下的美好，感知身边的事。”不要去因为得不到而难受。换一个想法例如中了五百万习惯了奢侈生活把钱花完，没有钱会...

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我脑海不要想负面消息，越来越想。整天都是消极吖。一个小我和现在的我在打架！ 今天生活教会了我什么？没有了解清楚不要早下定义，会容易误会他人。”h 不要在情绪低落的时候，浏览购...

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想要爱自己首先要了解自己，无论是否有没有阴暗面。”一个人不爱自己，就学不会怎么去爱别人。如何去了解认识自己，我想说跟从内心的声音去做。不要在乎他人的眼光，还有他人强加给你的愧...

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拒绝无效社交、生命比财富重要。调整人体生物钟固定时间起床，无论是多晚睡都要那个时间点起。”不要熬夜因为睡眠不充足会影响身心健康，睡眠充足精力会旺盛。延长寿命、身体会很愉悦。 ...

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明天开始每天至少给自己留出20分钟愉快的好好享受这段时间，有3个规则，1：心里可以接受。2：不能玩电子产品。3：不会内疚。 一周找几件喜欢做的事，听音乐，唱歌、看小说、喜欢阅...

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2025年还剩下十多天，买了个车票回去过年还买没有买到，车票很紧张。为什么2025年了车票还是那么紧张呢？真的搞不清楚。 中国的这个交通高铁现在都这么厉害。如果买不到高铁和火...

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工作的时候如果有人把你的位置占了，放了一些不该放的东西。你想着心里莫名来了一股气，凭什么这样欺负人。你想要去报复，可是你想起了一句话。我在干什么？ 我愤怒了，天啊！这是我吗？...

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感觉今天好冷啊！晚上的时候，风很大。可能是下雨。再学了。特别不平静。知道，知道的。什么声音？睡觉，醒了。这师父时间过得好快。一天一天。是啊，都不知道干嘛。什么小？怎么想？然后...

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今天晚上下班回来，心情不怎么好。脑海里挥之不去，感觉没什么意义，不是真实一样。 我也不知道为什么会有这样的想法，接触的事物是不是不是很积极。才让人觉得不舒服，也许要好好自省。...

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不知不觉已经是晚上10点多了。时间过得飞快。自从昨晚上行了一些想法以后，我在吃饭的时候，碗里面的米饭。一粒都没有剩。咀嚼一口一口感受真的好香，好好吃。 那一刻很幸福带着让现已...

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吃饭不要浪费、因为浪费食物会影响福气。想想食物是多么来之不易；想想饿肚子时这些食物为人提供多少生命能量。 不浪费食物，怀着感恩的心去吃饭。人精神状态会的到更快乐的情绪幸福。”...

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我发现一个问题，今天晚上看大冰直播，有学问的人，能把一件事讲清楚讲明白。没学问需要描述很久，才能把关键问题说清楚。 回到我身上来，如果是我能说清楚一件事？心里个不出答案，那在...

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时间是什么？我不知道，但是我知道不管现在经历什么，现在都还活着。我就感觉很满足和感恩。”我知道不能控制来这个世界上。 但是我现在能决定生或死，这就是选择 。选择不同经历的人生...

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今天开始我不用每天发微信读书打卡激励自己了，因为我要向内求。”我能做到就是了，不是炫耀、是我的最终目的阅读是让认知提升点。”在有生之年尽量去探索世界。 有的时候本末倒置了，向...