今日心情不怎么好，也不知道为什么就是提不出精力来。无力的感觉一样，不想动什么都不想动。感觉是不是每个月都会有那么几天？我一直在调整自己的心态。还...

终极目标是什么？是财富自由，那我们现在开始给财富体检一下。然后根据自身情况调整收入钱。如何分配！存钱～赚钱～生活费～保险～玩乐～教育学习～社交。...

复利思维，做长期主义，例如，刷牙，运动，阅读，持续行动。如果每天努力0.01，一年就能成长37.8倍；每天偷懒0.01，一年后就只剩下0.025...

健康：睡眠、运动、保持良好积极心态、乐观，感恩。 赚钱：赚钱是生存，是有支配自由的时间，多一些选择。找一份喜欢做的事或工作。发展成能赚钱，折叠时...

今天下午下班，我抢票关注两个小时一下就过去了，什么都没做。心流的感觉，我也不清楚有什么好看的，重复看。时间就溜走了！当时我是过后觉察到。立马放下...

最近呢接触到了饮食方面的知识，我也去实践了。这两三天我总感觉到饥饿感，吃真的是太重要了。”怎么吃也是有方法的，现去吃蔬菜在吃肉最后吃碳水。 已经...

今天我看书收获什么？ 我会多爱自己一点，不去抱怨环境。要去发现感受当下的美好，感知身边的事。”不要去因为得不到而难受。换一个想法例如中了五百万习...

我脑海不要想负面消息，越来越想。整天都是消极吖。一个小我和现在的我在打架！ 今天生活教会了我什么？没有了解清楚不要早下定义，会容易误会他人。”h...

想要爱自己首先要了解自己，无论是否有没有阴暗面。”一个人不爱自己，就学不会怎么去爱别人。如何去了解认识自己，我想说跟从内心的声音去做。不要在乎他...