充实的一天。 反思带来进步。 现在的工作状态，处于走出舒适区，处理一些做的少，做的不够好的事情。 以前没意识到的一些问题，或者不是很突出的一些问题。现在暴露出来了。我们就要努...
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我的抗拖日记9——充实的一天
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我的抗拖日记8——想反弹？
一早，列出了今日计划一二三。在完成前几项任务后，面对最后一条，不太想做了。 一是前几项相对而言比较简单，也不是一个风格。忽然转换到后面一条，有点适应不过来的感觉。 几次想进入...
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我的抗拖日记7——渐入佳境
任务一如既往，算是比较有难度的情况。 过程中同样会遇到小小的困难，能够冷静而非焦虑。冷静的时候便能够更高效的解决问题，推动任务的完成。 总结：在遇到比较困难繁琐的工作的情况时...
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我的抗拖日记6——冷静面对
今天的工作是繁琐的，类似于从一堆文件中找出目标文件并核对正确。当然比这再增加一点难度，像极了昨天的工作。 刚好把昨天反思的理论实践验证一下。 事实证明，还是很有用的，当然可能...
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我的抗拖日记5——一点点习惯的力量
今天的工作似乎有点杂乱无序，整个事情要做好，要完成许多琐碎的事情。这些事情又并非简单的一目了然，需要去分析，去判断，去选择。 在繁琐困难的夹击下，差点又要掉入“刷知乎”的“旋...
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我的抗拖日记4——伙伴
这两日需要完成一些比较重要的杂事，没有拖延，一件接一件。 一是deadline。我必须在这两天完成。二是有人跟我一起完成这件事。三是这些事情没有难到让我中途想要放弃。 需要注...
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【文海之林】||“管闲事”背后的秘密今天我杜绝了一场腥风血雨。 午休结束后，我听到会议室里有吵架声，声音非常大，周边很多小伙伴是互相看看，然后使使眼色，似乎在说：要打起来咯。 我担心小事儿变大事，就无法挽回了。...
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我的抗拖日记3——正确安置注意力，创立有利环境
像是瓦伦达效应，越想做好，越是做不好。所以，越是心里想着不要拖延，拖延的反而越严重。 故今天尝试将注意力集中在要完成的工作上，忘记拖延这件事。就像把田里种满了庄稼，便再无杂草...
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鲁豫问起李连杰的爷爷，李连杰回答：“我说了，你敢播吗？”
一、鲁豫真的很“尬”吗？ 不知道从什么时候开始，鲁豫成了“尬聊”的代表，网上经常冒出她在采访中的种种“尴尬”事件： 采访留守儿童。 鲁豫：你们平常都吃什么啊？ 孩子们：吃青菜...
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我的抗拖日记2——寻求方法
决心未改，静心，专注完成上午的工作，下午如同触发了启动器，抵触心理再次袭来，陷入“刷网页、刷新闻、翻公众号、倒水等等做一切和工作无关的事情”的怪圈中。 故找了许多拖延的小视频...
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我的抗拖日记1——改变的心
再一次体会着拖延给我带来的痛苦、压力和心情的烦躁，久久“顺其自然”的心再一次蠢蠢欲动。我在心里呐喊，我要改变！！！ 如果没有一颗坚决改变的心，就不会全力以赴、想法设法去改变现...
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《活出生命的意义》心得
1、在一定的环境和条件下，人拥有极大的自主选择权，在很大程度上决定了你要变成什么样的人。所以，人要发挥自己的主观能动性，去追求自己想要的生活方式。 2、现在非常流行“以结果为...