地狱不空，誓不成佛
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抱抱。爱你！千言万语无法表达，感恩你的看见接纳支持理解聆听....
痛苦是最棒的礼物——美好的开始！
7.15非暴力沟通六期第二次 总结：通过艳玲的案例还有其他伙伴方方面面的困扰及朋友电话我她感觉自己在等死一样，我看到各种无力感。回想起去年11月开始，几个月的时间，我几乎天天...
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痛苦是最棒的礼物——美好的开始！
7.15非暴力沟通六期第二次 总结：通过艳玲的案例还有其他伙伴方方面面的困扰及朋友电话我她感觉自己在等死一样，我看到各种无力感。回想起去年11月开始，几个月的时间，我几乎天天...
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20190710走向更好的自己！
7.10六期第一次 总结：每周两次早上线上共读非暴力沟通已经三个多月，过程中有身体乏力，有心理的抗拒逃避，但每次我都会如约6点在线，现在不用闹钟无论我睡觉多晚，我都能起来，看...
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让痛苦来得更猛烈些吧！第六期非暴力沟通线上读书会，今天开启了。 氛围简直无敌好！完美！完整！ 第一次这么敞开和信任，毫无压力，实在难得。 特别是几位第一次参与的伙伴，敞开的分享，跟自己第一次的内心...
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第三期《非暴力沟通》总结第三期的《非暴力沟通》读书会今天告一段落，回想这三个月以来，时好时坏的状态，在跌撞懵懂中，走到现在。猛然回头，发现自己，原本空空的口袋，已经不知不觉中，装得满满的了。 关于分...
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《非暴力沟通》三期最后一场——爱的流动
7.3《非暴力沟通》第三期最后一场 总结：满怀期待展开最后一场线上非暴力沟通共读，心与心的再次碰撞。昨晚我有些不知如何表达我的感激之情。第一反应又是我似乎没做什么。想起翻阅了...
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我看见另外一个深深无力的我！
早上5点起床后，脑子有些混沌，不清醒。 洗漱做家务，写了会文章，6点来到户外准备加入读书会。 整个读书会的过程感觉头好沉，好想睡觉，脖子有些疼，我的心情有些紧张，当天有几件事...
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接纳自己——赢回力量！
7.1非暴力沟通《爱自己》 总结：今天的读书会结束后，我才发现我在松绑自己无形的枷锁。我开始原谅我自己！我昨天的读书会后紧接着参加神奇养育线下工作坊，我的整个状态都有些懵圈，...
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20190630《非暴力沟通》：我们每个人都有能力提升他人的生活品质
表演感激的三个步骤： 1: 对方做了什么事(゜ロ゜)情使我们的生活得到了改善； 我们有哪些需要得到了满足 我们的心情怎么样？ 表达的先后顺序不重要 可以通过微笑或者是谢谢表达...
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20190628《非暴力沟通》作业1：案例 观察：亲爱的好友，我今天中午听到你说：面对女儿给你创造的困难，很痛苦，你无法给出的时候 感受：我感觉很心碎、很难过啊！ 需求：我希望我的专业更加进步神速 请求：亲爱...
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我若安好，便是晴天！01 清晨六点，餐桌前。小米在辅导女儿多利的作业。 多利拿着一本语文课本，快要期末考试了，女儿多利主动提出，要妈妈早上帮她复习。 多利刚刚背完古诗，小米让她找出本子，开始默写...
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20190625《非暴力沟通》重获的热情：感谢你们的勇于担当，让我看到我也是一个有担当人！早上的《非暴力沟通》读书会由刘烔和兰欣发起，很感恩她们的担当。 这一点必须给她们点赞！ 这阵子于慧处于一种很低迷的状态，借由她身边的人当成是镜子，她感觉到自己很嫌弃自己，从嫌...
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2019-06-24《非暴力沟通》第五期总结今天是阿君和杨婕、丽红主持课程，丽红没有说话，阿君和杨婕做了主持，在这我必须给她们点赞，她们这是第二次就主持得这么好，是我没有这么大的勇气，敢上来分享。 所以将来的不久，她们...
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我是一个不格的母亲和妈妈---痛，足够痛是我们成长催化剂突然为什么会想写写这个话题，因为我刚刚被自己感动了，我刚刚给儿子的班主任，写了很多东西，我现在眼睛红红的,但我内心坚定，我需要的是孩子有个健全的人格和健康的品格，在内心有一个...
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《神奇养育—亲密关系》爱上我自己经历各种阻难，终于可以出门工作坊，可又有些害怕，不知道今天又要发生什么。带着无比焦虑的心头疼的大脑来到工作坊，看到一位新朋友，我想和她打声招呼，似乎她没有要说话的意思，我感觉...
抱抱。爱你！千言万语无法表达，感恩你的看见接纳支持理解聆听....
