念念不忘润泽万物

注意力不足并伴有多动症是儿童的一个常见问题。一般认为，这一问题的产生是因为孩子脑部的信息处理部分异常或发育不完全造成的。儿童技能教养法本身可以很好地处理这一状况。只是，在运用...

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如果能设法不让自己睡着，那么静卧绝对是一种很好的冥想方式不过，就算真的睡着了，以冥想的姿态进入睡眠绝对能使你睡得更安香甜。你可以以同样的方式从沉睡中醒来，充分地感受初醒时刻。...

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压力和情绪是我们比较熟悉也特别容易理解的方面 ，关于注意力，哈佛的研究说我们现在人大概有一半的时间是在走神的状态 ，这是个非常严重的问题 。我倒没有觉得自己如此严重，但是我觉...

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今天是2021年第三天，新的一年以学习开始，相信这一年会在学习中让自己强大起来。 上午我们进行了本学期集体备课的评课工作，同样一节课看到了许多不一样的想法，我认为，好的课并不...

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持续改变 当人们为了拓展事业，至于伤痛帮助孩子成才，减轻体重或者控制怒气而改变思维模式时，这种改变需要得到保持，这很惊人，事情好转后，人们往往不会继续做那些让事情好转的事了，...

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成长型思维模式与自我控制 有的人会用成长型思维模式来考虑减肥或控制怒气的问题，他们意识到想要成功就必须学习一些能够帮助自己的策略，并加以练习，他们会采取更好的学习方法，用心规...

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思维模式与意志力 有些时候我们并不奢求让自己产生多大的变化，我们只是想减下几斤体重，并希望不要反弹或者控制愤怒情绪，有些人会用固定型思维模式考虑这种问题，如果你很坚强，拥有足...

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当努力方向错误 有时对孩子来说，问题不是付出的努力太少，而是太多了，而且用错了地方，我们都听说过，有的孩子每天学习到深夜，有的孩子未超过别的同学，而请了家庭教师师，这些孩子们...

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改变孩子的思维模式 孩子是我们最宝贵的资源，但很多孩子都受困于固定型思维模式，你可以为他们打造一个属于个人的脑科学研讨会。 早熟的固定型思维模式 大部分具有过的显思维模式的孩...

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否认现实：我的生活很完美 固定型思维模式，这往往会逃避问题，他们认为如果生活出了问题，就说明他们自己有问题，还不如假如一切都好 困境：你似乎拥有一切成功的事业，美满的婚姻，可...

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拒绝改变的人 特权意识：都是我应得的。很多固定型思维模式者都认为需要改变的是世界，而非自己，他们感觉自己有资格拥有更好的东西，更好的工作，住房或者配偶，这个世界应该认可他们非...

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正确的应对不会受糟糕的感觉影响 现在让我们回到被研究生院拒绝的时候，现在假设你让自己感觉变好的努力失败了，你仍然可以采取成长型思维方式的措施，及时感觉痛苦，你也可以去收集信息...

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迈出第一步 困境：假设你报考了一所研究生院，你在志愿上只填了这一家学院，因为这是你唯一心仪的选择，一堆录取充满自信，因为很多人都认为你在这个领域的研究工作独具创建，令人兴奋，...