注意力不足并伴有多动症是儿童的一个常见问题。一般认为，这一问题的产生是因为孩子脑部的信息处理部分异常或发育不完全造成的。儿童技能教养法本身可以很...

如果能设法不让自己睡着，那么静卧绝对是一种很好的冥想方式不过，就算真的睡着了，以冥想的姿态进入睡眠绝对能使你睡得更安香甜。你可以以同样的方式从沉...

压力和情绪是我们比较熟悉也特别容易理解的方面 ，关于注意力，哈佛的研究说我们现在人大概有一半的时间是在走神的状态 ，这是个非常严重的问题 。我倒...

今天是2021年第三天，新的一年以学习开始，相信这一年会在学习中让自己强大起来。 上午我们进行了本学期集体备课的评课工作，同样一节课看到了许多不...