01 阅读习惯的培养 🌺摘录：我们有没有想过，整整18年没有得到高品质阅读滋养的心灵将会多么荒芜和粗糙，一个没有阅读能力和阅读习惯的孩子，在他成年后还会愿意阅读、亲近阅读吗...
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赵希斌老师《好懂好用的教育心理学》（第二版）|《第九章 孩子高分低能怎么办？——强化阅读与实践》读书笔记（1）
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赵希斌老师《好懂好用的教育心理学》（第二版）|《第八章 孩子为什么这么叛逆——重建亲子关系和师生关系》读书笔记（3）
01 如何应对3岁左右孩子的叛逆？ 🌺摘要：俗语称“三岁四岁狗也嫌”，这个年龄的孩子太不让人省心了，父母说不能去的地方孩子偏要去，不能摸的东西偏要摸，父母说在公共场合小声点，...
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赵希斌老师《好懂好用的教育心理学》（第二版）|《第八章 孩子为什么这么叛逆——重建亲子关系和师生关系》读书笔记（2）
01 亲子关系 🌺摘录： 就亲子关系而言，网络上流传一首佚名的诗： 我养育你并非恩情， 只是血缘使然的生物本能。 所以我既然无恩于你， 你便无需报答我。 反而我要感谢你， ...
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温柔包容，静待花开——教学随笔
今天我在93班上课，遇到了一件让我深有感触的事，也让我对课堂管理、学生情绪引导有了全新的体会。 本节课课间，班里一名学生情绪波动很大，心态非常倔强、激动。班主任及时发现了孩子...
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赵希斌老师《好懂好用的教育心理学》（第二版）|《第八章 孩子为什么这么叛逆——重建亲子关系和师生关系》读书笔记（1）
01 老师如何对待离异中受伤的孩子 🌺摘录： 一般而言，母亲是儿童典型的依恋对象，当母爱缺失时，只要其他人——如父亲、祖父母、亲密伙伴、老师——能够提供高品质的资源和情感回应...
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赵希斌老师《好懂好用的教育心理学》（第二版）|第七章《为什么改变学生这么难？——优化行为养成》读书笔记（2）
01. 脱敏法 🌺摘录： ①脱敏法：以不断降低并最终消除个体对某种场景或刺激的反应。例如一个学生对公开演讲非常焦虑，系统脱敏法可以用来消除这种焦虑。该方法的关键是让学生逐渐暴...
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赵希斌老师《好懂好用的教育心理学》（第二版）|第七章《为什么改变学生这么难？——优化行为养成》读书笔记（1）
01 正面管理、肯定积极行为 🌺摘录：心理学家班杜拉在其著作中记录了这样一个案例：极度畏缩的男孩在幼儿园百分之八十的时间处于孤独状态。观察发现，当他单独一人时，教师对他十分注...
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赵希斌老师《好懂好用的教育心理学》（第二版）|第六章《为什么抑郁的孩子越来越多？——维护情绪健康》读书笔记（2）
01 适当的钝化 🌺①造成消极情绪的一个重要原因是个体太敏感，好像一根绷得紧紧的弦，不管有意无意，只要稍一触动就会强烈地颤动起来。 ②要改变这一状况，借用工程中的做法，可利用...
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赵希斌老师《好懂好用的教育心理学》（第二版）|第六章《为什么抑郁的孩子越来越多？——维护情绪健康》读书笔记（1）
01 应激 ��①情绪对身体健康产生影响有一个关键的心理与生理机制——应激。所谓应激，简单理解就是个体应对外界刺激的过程，情绪既是应激的产物，又是应激的动力。 ②20世纪2...
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赵希斌老师《好懂好用的教育心理学》（第二版）|第五章《孩子为什么总和同学处不好——完善人格发展》读书笔记
01 高适应性 （1）“人生不如意事十之八九”，高适应性是个体应对困苦和压力必须具备的人格特质。这个世界不完美，甚至有很多丑陋和缺陷，但就像面对杂乱的屋子，我们应在适应的基础...
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赵希斌老师《好懂好用的教育心理学》（第二版）|第四章《死读书、读死书，怎么“破”——促进思维发展》读书笔记（2）
01 让学生主动参与学习，联系生活实际，通过多种形式，真正理解知识。 ��（1）判断理解是否真正发生以及理解的质量如何，就要看转化的结果是怎样的。根据知识抽象程度的不同，转化...
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赵希斌老师《好懂好用的教育心理学》（第二版）|第四章《死读书、读死书，怎么“破”？》读书笔记（1）
可贵的学习方式，学习促进思维发展，以高水平思维优化学习效果。 ��高中时，课程标准有了变化，历史考试的思辨性和综合性提高了。我讨厌死记硬背，我必须找到一个更有效的学习方法。我...
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赵希斌老师《好懂好用的教育心理学》（第二版）|第三章《孩子学得很辛苦，成绩为什么上不去？——理解发展基础》读书笔记
01 教育的终极目的 ��我们在第一章分析了教育的目的——学习和应用教育心理学知识的指向，第二章分析了学生的个体差异——教育的出发点和落脚点，本章我们将分析学生发展的基础。如...
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赵希斌老师《好懂好用的教育心理学》（第二版）|第二章《我的孩子怎么和别人不一样？——正视个体的差异》读书笔记（2）
01 成就一个更好的自己 教育必然要求学生改变天生的某些特点，以适应社会的要求，但我们应该意识到，“改变”绝不能是把学生当成橡皮泥一样随意捏造，而是要依据学生的个体差异帮助其...
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赵希斌老师《好懂好用的教育心理学》（第二版）|第二章《我的孩子怎么和别人不一样？——正视个体的差异》读书笔记（1）
01 原来不止学生有个体差异 “只愿自己能像赵老师一样，在课堂上永远激情洋溢，永远青春昂扬，把自己的能量传递给学生。再次感谢赵老师这一学年的陪伴，你让我知道了一个好老师应该是...
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赵希斌老师《好懂好用的教育心理学》（第二版）|《新版序》读书笔记
01 阅读中精神的重建 前年脚摔伤了，我在家里看书；去年车祸，我在家里阅读写作；今年经历了车祸理赔与在校意外受伤两次事件，我也在文字里慢慢安静。妈妈生病的时候，那可是个大病，...
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刘璟老师《蓬生麻中不扶而直：在“阅读循环中展现环境之力”》学习笔记（3）01 平凡案例展现的蓬勃生命力 今天我又听了刘璟老师的直播演讲，让我印象最深刻的是刘老师那些生动、鲜活的案例。坚持阅读写作这两三年来，我一直不停地接触案例，我也有意识地记录一...
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刘璟老师《蓬生麻中不扶而直：在“阅读循环中展现环境之力”》学习笔记（2）
01 纠结在减少 原来我就一直纠结呀，纠结呀！直播课的时候听课，我要去遛狗，又要去做饭，有时候还要处理其它事情，这样听课就会耽误一些时间，而且有时候刚好听到很精彩的一段，又错...