张小梅_9afe

真的不建议大家花很多的钱去养生，因为真正好的养生是不做，而不是大补。 这个春天开始，连国家都操心我们的生活方式，呼吁大家轻断食了 比方说我们湿气很重，想要花钱去买祛湿茶的时候...

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大S走了，为什么我们那么难过？ 我一开始是不想接受这个事情的，所以我那天看到那个新闻就赶紧划走了 当我真正接受了这件事儿，那天下午我在家里流泪不止， 我想来想去，发现是因为我...

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那些老对别人说自己身体不好的人，身体大概率就会越变越差，为什么？ 第一，为了让别人相信你、同情你，你会不自觉的夸大自己身体的难受程度。 第二，说多了，大脑会特别留意这种难受的...

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315第一个塌房的就是黄焖鸡，还有各种知名餐饮品牌， 经常会有朋友问，能不能靠纯饮食 来管理体重啊！ 今天说个掏心窝子的经验 除非你把三件套安排上， 有没有发现，总吃外卖的拼...

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2025年建议所有女生，都拥有刘晓庆老师的屏蔽力， 你们看了没有？最近特别火的综艺一路繁花，李小冉团队为了节省经费，要缩减团队的饭量，说我觉得今天一顿就可以了， 很多网友看完...

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首先他胡子长的又黑又快，说明气血充足，阳气充沛，因为肾主须发，胡子吸收脱落可能是他气血亏虚，如果再带有耳鸣，那有可能是他肾气不足。 2、看牙齿，牙齿磨损严重的话，可能是胃火旺...

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自学中医才是一个人真正的觉醒，和没学之前，过的是两种完全不同的人生，思想和生活方式会有着截然不同的变化 第1个变化就是会省下很多钱， 会少花钱，少受罪。 有了基础的中医知识，...

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没想到春天的第一份治愈是deep sick给的 她透过中文构建的思维世界，用最具人情味儿的表达，将我狠狠的抱住。 请你给45的女生一些建议。deep sick给出了具体的方法...

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没想到春天的第一份治愈是DeepSeek给的，透过中文构建的思维世界，他用最具人味儿的表达让我狠狠的保住，

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如果牛奶变质了，它就会变成酸奶，酸奶比牛奶更有价值， 如果情况变得更糟，它就会变成奶酪， 奶酪比牛奶和酸奶都值钱， 而如果葡萄变酸了，它会变成酒，葡萄酒比葡萄更值钱。 所以女...

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一个人的心量，才是灵魂救赎的底层逻辑。 你的每一个怨念，每一次斤斤计较，都在坍缩你现实世界的能量场，当你的能量弱到一定程度的时候，就会形成命运黑洞，巨大的黑洞引力，会将你拉进...

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2025年是5+2轻断食的元年 说到轻断食，很多人会想到大S。 她曾经为了美丽，可以一天只吃一顿饭，为了美白，可以长期打针 大S的极端方式让我们看到，过度追求外表的完美，只会...

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2025就是5+2轻断食元年， 从几年前，带着40+的金慧瘦下来，带星宇重启人生，再到去年，我决定用短视频分享自己的5+2生活方式，我的社群里已经上千名朋友，爱上了5+2的生...

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如果你正在强忍情绪，不想在别人甚至自己面前表露，又或者你被别人指责的时候，情绪不够稳定，请你一定要看完这条视频， 你知道吗？前几年我得过焦虑症，最初表现出来的是早上起床心慌，...

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身弱之人啊，要想保护好自己的能量，绝对不是只是多读书，多独处，多做几个高能量姿势，而是要守好三个原则。 原则一， 要记住，在他那里，他是对的。不是说因此就放弃自己的观点啊，盲...

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为什么春天一定要轻断食？ 十多年以前我就找到了答案，把自己从一个120多斤的矮胖子，瘦到了47kg左右，今年52岁，没有传说中的更某期 我花一分钟时间给你分享 这个方法叫做2...

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大S的走，成了很多人的易难平，有太多的女生从他的这段婚姻里看到了自己。 我写了一些东西，但总觉得不够，直到我刷到一位叫北京小寒的博主写的，中年人的保命清单，刷到之后，每一点都...

张小梅_9afe

如果你此刻的生活已经像惊弓之鸟，战战兢兢，那么我希望这条视频，可以像拯救我一样来拯救你。 我最想说的第一句话就是 我这辈子最后悔的一件事情就是，没有早点更认真的分享养生这件事...