没错！就是身体 有没有真正把时间花在这上面，并制定简单可操作的计划，一段时间看到自己的变化？ 每天究竟在忙什么？ 有没有把时间花在关键事情上？有没有把时间花在关键人上？
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IP属地：香港
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是否记得今年最重要的事情
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男人要提高自身的实力
没有实力，配偶看不起你，父母会唠叨你，朋友也会疏远你，想约个饭局玩一下都不一定有人回应你。 男人的最关键工作，就是提高自己的实力。 怎么获得实力？ 敢于、善于、争着书吃s 至...
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2024的心愿你实现多少了拒绝内耗最好的方法，就是有目标，在家里，还要有共同的目标。 目标这个词太过于冰冷和理性，或者可以叫心愿，你们有多久没有出去旅行了？你们最近有什么共同的心愿吗？你们有多少工作和...
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【复盘】开局就是困难重重上图是上半月的3个目标，接下来看看达成情况 【评估结果】 深度应用chatgpt、kimi等软件写论文、写课题申报书，学习了一些提示词的用法，通过交流得出创业方向有：AI卖课...
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2024上半年3件事
最近常说，多关注自己少在意不重要的人和事，把大部分精力放在自己重要的事情上，因此罗列了上半年重要的3件事，之所以不是全年，是想压缩计划时间，减少不确定因素的干扰，降低实现难度...
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掌控感 25：永远不要瞒着上级自己做主
永远不要瞒着上级自作主张 这不仅仅是对上级的尊重，层次不同意味着掌握的信息不同，你的自作主张很可能是错的，你以为自己聪明或者出发点是为了上级和单位，事实上可能最蠢的是自己。 ...
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掌控感 24：喜欢就大胆去追
想做什么事就该洒脱一些 今天听说了一个很搞笑的事，一个同事相亲时好不容易碰到一个女孩子，相亲后却放弃了进一步接触，原因是介绍人说对方认为他性格比较平静。 或许是因为他是摩羯座...
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掌控感 23：独学而无友则孤陋而寡闻独学而无友，则孤陋而寡闻 所有人都需要找到志同道合的人，相互切磋、共同进步。我身边总是有一些这样的好朋友，但是不多。生活中有一贤妻相伴，事业上有三两知己同行，一生足矣。 这是...
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掌控感 22:谋大事者有时要冷漠
谋大事者有时要冷漠 谋大事的人，不能站在某个层次的人的视角去看待问题，否则关注的都是细枝末节，就看不清大势。 秦朝以田亩面积收税，而不考虑田的肥沃高低、离水源距离、家庭劳动力...
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掌控感 21：没有目标的人生不值得过目标让人振奋专注 上周四，定了周五写好报告的目标，然后，周四晚上把框架搭好了，周五中午没睡觉，硬是本着先完成后完美的原则，在下班前搞定了。 有段时间，早上来上班就打开手机随便...
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掌控感 20：如何避免内耗找到意义感，避免内耗 家庭里常见的内耗，自己辛苦一点，看见身边人很闲，就会心里不平衡，要是没人理解你，就会很难受，内耗是一种应激反应。 避免内耗，本质上就是跳出应激反应，当你...
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掌控感 18：哪有那么多热爱，无非是不想干的时候仍然在坚持坚持，又不是要篇篇 10w+ 最近，写掌控感随笔也感到有压力了，会托到睡觉前突击写，总是和剪视频一起，时间仓促，有时也会不想写。 这个时候会反思自己对写作好像也没有那么热爱，...
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掌控感 17：关键突破来自于长期突破3 公里速度实现历史突破 14:18！稀疏平常的数字，对于我来说，却是肉眼可见的突破。 一个月前 16:30，到后来的15:30，再到 前几天 15:00，我也不确定能不能突...
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掌控感 16：量变引发质变
量变引发质变 童锦程说，交不到女朋友，就同时多追几个。蔡澜说，丑的照杀。这不是在宣扬花心做渣男，而是客观事实。道理很简单，往往很难迈出第一步去多认识异性。 一个人偏好某个方面...
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掌控感 15：观察自己的情绪观察自己的情绪 突然有一种情绪，对抗情绪，看不惯家里乱糟糟的，看不惯没人给女儿洗澡，自己陪女儿刚跳完舞，回来后女儿的洗漱没人管，父亲很大程度上承担了大部分，但是又不太细心。奶...
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掌控感 14：众生畏果，菩萨畏因我们都知道有因才有果，却往往只在乎果 毛主席讲实事求是，我们往往求的只是表面的现象，只想要快速拿结果，可到过程，到具体的落地，却一直不想动，这是人性的弱点，也是贫穷与受骗的根...