拒绝内耗最好的方法，就是有目标，在家里，还要有共同的目标。 目标这个词太过于冰冷和理性，或者可以叫心愿，你们有多久没有出去旅行了？你们最近有什么共同的心愿吗？你们有多少工作和...
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2024的心愿你实现多少了 -
掌控感 25：永远不要瞒着上级自己做主
永远不要瞒着上级自作主张 这不仅仅是对上级的尊重，层次不同意味着掌握的信息不同，你的自作主张很可能是错的，你以为自己聪明或者出发点是为了上级和单位，事实上可能最蠢的是自己。 ...
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掌控感 24：喜欢就大胆去追
想做什么事就该洒脱一些 今天听说了一个很搞笑的事，一个同事相亲时好不容易碰到一个女孩子，相亲后却放弃了进一步接触，原因是介绍人说对方认为他性格比较平静。 或许是因为他是摩羯座...
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掌控感 23：独学而无友则孤陋而寡闻独学而无友，则孤陋而寡闻 所有人都需要找到志同道合的人，相互切磋、共同进步。我身边总是有一些这样的好朋友，但是不多。生活中有一贤妻相伴，事业上有三两知己同行，一生足矣。 这是...
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掌控感 22:谋大事者有时要冷漠
谋大事者有时要冷漠 谋大事的人，不能站在某个层次的人的视角去看待问题，否则关注的都是细枝末节，就看不清大势。 秦朝以田亩面积收税，而不考虑田的肥沃高低、离水源距离、家庭劳动力...
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掌控感 21：没有目标的人生不值得过目标让人振奋专注 上周四，定了周五写好报告的目标，然后，周四晚上把框架搭好了，周五中午没睡觉，硬是本着先完成后完美的原则，在下班前搞定了。 有段时间，早上来上班就打开手机随便...
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掌控感 20：如何避免内耗找到意义感，避免内耗 家庭里常见的内耗，自己辛苦一点，看见身边人很闲，就会心里不平衡，要是没人理解你，就会很难受，内耗是一种应激反应。 避免内耗，本质上就是跳出应激反应，当你...
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掌控感 17：关键突破来自于长期突破3 公里速度实现历史突破 14:18！稀疏平常的数字，对于我来说，却是肉眼可见的突破。 一个月前 16:30，到后来的15:30，再到 前几天 15:00，我也不确定能不能突...