今天看了一个电视剧，叫《回廊亭》看到了男女猪脚分别经过了你不信任我，我不信任你，我差点儿被谋害死了和你差点儿被谋害死了的，在一起了，也算是个happy ending。 大概是...
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你想要的爱情是什么样的？
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“二舅”为什么能治愈现代人
昨天“二舅”的视频在B站上火了之后，公众号和朋友圈也相继被刷屏。 “二舅”吸引当代年轻人的是什么呢？很多人认为是他不回头的精神，但我觉得并不是。 那到底是什么呢？我们先来看看...
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#日拱一卒之看书笔记《管理精进—跟阿德勒学带人》第六章第六章 给问题划界线 阿德勒心理学将遵守边界线、不擅自越界称为“分离问题”，阿德勒认为这是良好人际关系的基础，所有的人际关系的问题根源都是因为没做到这点引起的。 分离问题、划...
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关于是不是有"拖延症"的碎碎念今天早上骑车的时候一直在想一个问题，就是 X先生问了我好几次的一个问题："为什么你无论几点起，总是8点的时候非常赶的出门"，这个问题曾经对我来说，就像未解之谜一样难。但是我今...
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#日拱一卒之看书笔记《管理精进—跟阿德勒学带人》第五章第五章 体验“约定性结果” 约定性结果指的是，事先与其做出约定，要求他遵守承诺，并关注对方是否从这个约定中学到教训。 仅靠“自然性结果体验”无法达到培养的目的，再加上“约定性...
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#日拱一卒之看书笔记《管理精进—跟阿德勒学带人》第四章第四章 体验“自然性结果” 被称为德意志铁宰相的俾斯麦说过：“只有笨蛋才相信自己会从亲身体验中获得知识，而我情愿是从他人的经验中获得知识，从最开始避免类似的失败。” 进一步思...
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#日拱一卒之看书笔记《管理精进—跟阿德勒学带人》第三章第三章 勿直接教导 想要培养勤动脑思考、坚持自我、主动行动的员工，就不能教不下太多，不嫩用指示、命令直接告诉部下正确答案。拿出一张白纸来，让部下自己去填空，这才是人才培养之道...
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#日拱一卒之看书笔记《管理精进—跟阿德勒学带人》第二章
第二章 勿训斥 阿尔弗雷德·阿德勒将人生的所有问题都浓缩成了下面三个问题。1.工作问题2.交际问题3.情感问题 当人们遭遇困难时，会无意识地做出两个选择：一是直面困难并努力克...
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#日拱一卒之看书笔记《管理精进—跟阿德勒学带人》第一章
第一章 勿表扬 位置低的人不会去表扬位置高的人，部下不会表扬上司，学生不会去表扬老师，孩子不会去表扬大人。众所周知，“表扬”这一行为是身居高位的人对比自己位置低的人实施的行为...
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#日拱一卒之看书笔记《虾青素—红色奇迹席卷世界》第七章第七章 红色奇迹—虾青素来到中国 2010年10月，中华人民共和国卫生部发布第17号公告，批准雨生红球藻作为新资源食品，雨生红球藻作为添加剂，开始正式进入中国的食品、保健以及...
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#日拱一卒之看书笔记《虾青素—红色奇迹席卷世界》第五章+第六章第五章 防治慢性病 数据来说话 1.抑制肿瘤、远离癌症 研究表明，虾青素超强的抗氧化性能显著抑制化学物诱导的初期癌变，提高细胞的免疫能力，预防癌变。正常其租用效果要比β胡萝卜...
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#日拱一卒之看书笔记《虾青素—红色奇迹席卷世界》第四章第四章 虾青素 逆转衰老 延长生命的终极营养素 虾青素具有极强的抗氧化能力和抗炎能力。 其中衡量某一物质抗氧化性最靠谱的方法就是要看它对自由基和单线态氧的清除能力，单线态氧是...
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#日拱一卒之看书笔记《虾青素—红色奇迹席卷世界》第二章第二章 自由基 一个恐怖的流浪汉 从20世纪40年代开始被发现开始，至今已被证实人体备受衰老和疾病折磨的真正原因是自由基对人体的侵害。 冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑血栓、脑溢...
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#日拱一卒之看书笔记《虾青素—红色奇迹席卷世界》第三章第三章 虾青素——世界上最强的抗氧化剂 在科学家、生物学家和医药学家的共同努力下，抗氧化素的“家庭成员”也在不断发展过大中，我们依次来看看抗氧化素家族的历史，列举它们曾经的辉...
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#日拱一卒之看书笔记《虾青素—红色奇迹席卷世界》第一章第一章 红色奇迹悄然来袭 在美国和日本等保健品补充意识更为普及的国家，虾青素作为一个让医学界兴奋的抗氧化剂华丽登场。 日本随机双盲对照人体试验的研究显示：这种红色天然物质虾青...
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分享几句郭德纲经典语录
1. 千古以来，要饭的都没有要早饭的。他要能早起，他就不至于要饭。 2.生活就像宋祖德的嘴，你永远都不知道下一个倒霉的会是谁。 3.我挺厌恶那种就是不明白任何情况就劝你一定要...
