R-重述知识内容 四段的主要内容是清单的使用,结合三段日历的使用,就让我们有了两周的视角来管理事件了。 今日待办,是按“时间流”来的,这是我们压力的来源。因为我们没有深刻理解...
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R-重述知识内容 四段的主要内容是清单的使用,结合三段日历的使用,就让我们有了两周的视角来管理事件了。 今日待办,是按“时间流”来的,这是我们压力的来源。因为我们没有深刻理解...
文: 蒙土豆 图: 网络 夜色慢慢降临,我,一个人漫步在街头,蓝牙耳机里的歌手正在卖力地唱着,我没认真听,只是想让音乐去排解那份孤单…… 我自问不是一个薄情的人,却又做了...
很多人都有过下决心写日记的经历,但往往坚持不下去,原因就在于你没有找到写日记的诀窍,日记对你的生活没有帮助。我是今年4月份的时候开始接触到晨间日记,当时阅读了《晨间日记的奇迹...
去年在看到苹果阅读法的时候,自己践行过几次,效果是有的,但是自己没有坚持用下去。也就慢慢忘了这种方法的技巧。 最近在看有关阅读方面的书时,突然想起了这个方法,特地去找了之前的...
【第2周2.1】没有反思的人生不值得过 每逢年底或年初的时候,我们的朋友圈里都会掀起一股做总结列计划的风潮,于是不知道从哪天开始就流传一个段子:新年初始,2018年我希望可以...
【3月18日 442/3650 】 1,【(效能)】全勤,今日吃青蛙*3 2,【(健康)】持续百日健身67/100,3月健身8小时30分钟,今日20分钟 3,【(事业)】昨儿...