任何颜色都是由三个参数组成：色相（Hue）、饱和度（Saturation）、明亮度(Lightness)。 肤色指示不分人种，肤色区别是在亮度和饱和度，正确的肤色是矢量图贴着...
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2025-01-14 节点以及达芬奇肤色处理
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2025-01-13 《学习电影调色的敲门砖》笔记
Filmgrab专业的高清电影截图分享网站 一级较色 1.亮度：曲线，只要Y，黑场5 百场95 中间小幅度s曲线对比度 2.饱和度：BMPCC 4K 红绿蓝通道混合器拉满 3...
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ACES色彩管理与示波器ACEScct色彩管理 ACES 就是一种色彩管理系统，能自动将摄影机捕捉到的影像转换成我们的显示设备可以再现的影像。 一篇文章搞懂ACES和 RCM色彩管理有什么区别？_选...
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桥式问题分析—杨雷雷问题一：双膝容易外开，膝关节不在脚踝的上方。 原因：大腿前侧、内侧肌肉群内收的力量不够，大腿内外侧发力不均，自身难以启动意识控制，膝外扩很容易导致髋关节外展，挤压骶髂关节的空...
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双腿背部伸展式问题分析--杨雷雷
问题一：容易出现含胸弓背，耸肩，扣肩。 原因： 1：下背部肌肉群（竖脊肌 多裂肌）薄弱无力，自主收缩能力不够，随着双手向前，因为背部收缩 不够的情况下继续含胸拱背下去，长此以...
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手仗式手臂上举问题分析 杨雷雷问题1:骨盆后倾 原因：前屈肌群紧张（髂腰肌、股直肌（大腿前侧）、腹部肌群力量薄弱），还有臀腿后侧过于紧张，将骨盆向后拉扯。背部肌群尤其是竖脊肌力量不够不能讲臀部向上拉。 调...
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周末班杨雷雷坐角式问题问题1：腿内侧紧张，使股骨头内旋，膝盖没有伸直且内扣向下掉，大腿内侧没有垂直地面。 原因： 1：臀腿外侧发力不够。 2：腿内侧肌肉如股内侧肌弹性和伸展能力不够，柔韧性不够，太...
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周末班杨雷雷单腿背部扭转式问题分析问题一：双髋不在同一平面一前一后，双坐骨没有均匀受力，膝盖悬空。 原因：髋关节不够灵活，中正意识不强，臀腿后侧肌肉紧张，伸展性不够。 调整，右髋向后，左髋向前，臀肌收紧，可靠...
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周末版杨雷雷单腿背部伸展式作业分析单腿背部伸展式 问题一：含胸弓背伸头背脊没有延展骨盆没有转动。 原因：髋屈肌群薄弱无力，中下背部力量薄弱，臀腿后侧紧张，髋关节不够灵活。 调整：借助伸展带，中下背部收紧发力将...
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2018.5.6鱼式问题分析-杨雷雷1:胸腔上抬程度不够，耸肩。 原因：胸椎灵活程度不够，胸部前侧紧张，后背力量不够强大，肩关节不够灵活。 调整：后背肌肉收紧，手肘去拮抗地面的力量，手肘内夹下压，向上抬高胸腔，...
