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    2024-9月检视

    过程即是礼物 9月计划完成情况 1、(健康#)月跑量200公里+,半马2个,每周跑1次间隙跑或爬坡,每周至少一次力量训练✔。体重争取降回51KG...

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  • 《你的善良必须有点锋芒》读后感

    人总要被社会的大染缸几经磨砺后,就不在纯粹了;人生路漫漫,坎坷何其多,且行且珍惜。 读完之后思考最多的是善良、锋芒看似不沾边的两个词也是有关系的...

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    2024-8月检视

    生命,要一直向上生长,一直,向光而行 8月计划完成情况 1、(健康#)月跑量120公里+,半马2个,每周跑1次间隙跑或爬坡X,每周至少一次力量训...

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  • 《守望的距离》~有感

    周国平老师的《守望的距离》,散文集 如果读完一本散文集,没有一个小故事或者情节深深的触动你,说明你没有走入作者的世界里。在看似平白的文字后面其实...

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  • 情商从来不仅仅是“说话让别人舒服”

    最近读了李筱懿的《情商是什么?》作者用小故事的情节展现来触发读者们的思考。当然不同的人会有不同的触动点. 有些人能把好话说得更自然悦耳,有的能把...

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    2024-07月检视

    青春是张望世界,成熟是守住自己 7月计划完成情况 1、(健康#)月跑量120公里+,半马2个,每周跑1次间隙跑或爬坡X,每周至少一次力量训练✔。...

  • 《高效能人生的七个习惯》~之4

    史蒂芬柯维的《高效能人士的七个习惯》是第二次阅读了,在这个科技不断变化知识不断更新的世界里,原则是不变的。在生命的长河中,要完成渴望的目标,战胜...

  • 《高效能人士的七个习惯》~之3

    个人领域的成功从依赖到独立 最令人鼓舞的事实,莫过于人类确实能主动努力以提升生命的价值 从优秀到卓越,需要掌握的七个高效能人士的心得体会。 目标...

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  • 《高效能人生的七个习惯》~第二章

    七个习惯概论 品德的实质上是习惯的合成,“思想决定行动,行动决定习惯,习惯决定品德,品德决定命运” 习惯对我们的生活有极大的影响,因为它是一贯的...

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