倒计时22天，八段锦练习，又坚持一次，身体状态越来越好。 清明节了，今天去洗车，车车有点脏，上次停的位置旁边有树，树上好多鸟，鸟屎落到了车上，好...

倒计时23天，八段锦练习又进行一次，坚持锻炼身体，身体就有好的变化。 群里的通知从昨天下午一直在响，通知今天有教育局的领导来，来学校里做活动，要...

倒计时24天，八段锦练习，继续行动，继续坚持，继续练习，给身体提供机会。 一个人的时间是非常好用的，上班路上一个人走，想起了一个词，刻板思维，想...

倒计时25天，八段锦练习，又完成一次，今天是闹铃吵醒的，大概是有什么事情忘记了，这感觉有点奇怪了。 组织孩子们完成视力监测，通知的是早上到学校，...

倒计时26天，八段锦练习，每天坚持一次，感受身体感受变化感受一切。 今天是组织孩子们监测视力的活动，几个年级都已经提前沟通好了，孩子们特别棒。我...

倒计时27天，八段锦练习又坚持一次，疲惫的一天，坚持了一整天。 早晨太紧张啦，早早就醒了，现在还是会紧张的哈。今天有急救培训活动，主要是创伤包扎...

倒计时28天，八段锦练习坚持一直在继续，身体状况越来越好。 继续工作，继续行动。今天的任务是在门口进行的，风一会儿吹过来，冷的人站不住。身体好的...

倒计时29天，八段锦练习，坚持一次，一天的状态神清气爽美美哒。 看了天气预报出门穿衣服，今天太冷，准备了羽绒棉袄，真正的太棒啦。风吹的呼呼的，大...

倒计时30天，八段锦坚持练习，起床的时候有个明显的感觉，左侧屁股的中上位置，有点疼痛，能感觉到在，不清楚具体在哪里，很奇怪的感觉，这疼痛持续了有...