今天体育课上进行了一二班之间排球、篮球的B队班级对抗赛。（预告：明天女生排球A队对抗！打两场，十五分制！晋级赛！紧张激动！我要上场了！本人是二传！） 好激动～虽然身为排球A队...
IP属地：山西
-
【番茄炒蛋】“中华名菜”在美食的世界里，番茄与鸡蛋的经典组合，碰撞出别样的美味。红彤彤的番茄，鲜嫩的鸡蛋，简单的食材却能烹制出温馨又可口的佳肴。番茄炒蛋，是家常的温暖，从小吃到大，记得小时候...
-
【凉拌黄瓜】清爽夏日佳肴这盘凉拌黄瓜是不容错过的佳肴。翠绿的黄瓜，搭配些许辣椒点缀，简单腌制后，保留了食材本味。入口清爽脆嫩，每一口都是大自然的馈赠，是能在舌尖上舞动的美妙滋味。 一、食材准...
-
【清爽开胃凉拌西葫芦】10分钟快手减脂菜简单几步解锁夏日凉菜之西葫芦，低脂低卡又开胃，厨房小白也能零失败！ 食材准备 ① 西葫芦 1根（不去皮，保留花青素） ② 盐（5g+焯水用少许） ③ 白醋、凉开水、食...
-
沪上经典【四喜烤麸】美味秘籍沪上传统美味四喜烤麸，家庭版绝对是餐桌上的 “气氛担当”！不管是平常吃饭，还是节日团聚，它一登场，准能收获满满的赞叹！ 食材的奇妙组合 这道菜的灵魂食材——烤麸。它由...
-
-
稍稍剖析一下老爸兴致勃勃参加家长会的原因
继昨天的家长会篇 爸爸第一次参加我的家长会，有效信息没记多少，情绪价值倒是收获了不少。 估计是因为爸爸小时候太皮了，从来没在家长会上有过被表扬的经历，这次借参加我的家长会好好...
-
舌尖上的清凉诱惑，豌豆凉粉当酷热的阳光肆意挥洒，来一份清爽可口的豌豆凉粉，无疑是味蕾与身心的双重救赎。今天就做一份百分百成功的豌豆凉粉。 一、食材准备 ❶ 精选豌豆淀粉 100g，它是成就凉粉爽滑...
-
无骨鲫鱼汤：零刺鲜美体验在美食的世界里，总有一些佳肴能瞬间抓住你的心。无骨鲫鱼汤，便是这样一道令人难以忘怀的美味 1、食材准备 ① 主食材：鲫鱼1条（1斤大小鲫鱼，处理后可得约100克左右的无骨...
-
期中考试成绩大放送～
期中考试成绩大放送～ 报上分数：语文87，数学96，英语96，总分279…… 一般般吧 数学成绩早在上周五就已经偷偷向老师打听过了，具体情况见不久前的某篇简书（打脸篇） 本次...
-
一口爆汁！家常酿豆腐，解锁舌尖上的温柔暴击这道家常酿豆腐用嫩滑豆腐包裹鲜香肉馅，搭配酸甜浓郁的番茄汁，一口咬下直接爆汁！ 🥘食材准备（2人份） ① 主角食材：嫩豆腐1块（选嫩而不散，称量的那种，口感更细腻）绢豆腐...
-
【清蒸鳊鱼】味蕾上的诗韵在微风轻拂、繁花初绽的春日，鳊鱼是不可错过的鲜美。当粼粼波光洒在它灵动的身躯上，那便是大自然发出的美食邀约。 食材甄选 新鲜鳊鱼一尾，身躯矫健而灵动，鳞片似细碎的银箔...
-
黄金脆皮香蕉：一口酥脆，邂逅甜蜜时光在美食的奇妙世界里，总有一些组合能瞬间抓住我们的味蕾。金黄酥脆的外壳包裹着软糯香甜的香蕉，这道黄金脆皮香蕉，无疑是令人难以抗拒的美味。 食材准备 ① 香蕉：1 - 3 ...
-
白灼罗氏沼虾：解锁顶级鲜甜的4个味觉密码当绯红虾壳在沸水中舒展，舌尖正等待一场海洋的馈赠。罗氏沼虾的矜贵，在于无需繁复调味，只需掌握4个“减法烹饪”法则，便能唤醒虾肉本真的鲜甜交响。 食材交响 ① 罗氏沼虾 1...
-
-
鲜香麻辣毛豆：夏日味蕾的极致诱惑在蝉鸣阵阵的夏日，一盘色泽诱人、香气扑鼻的毛豆，无疑是餐桌上最受欢迎的佳肴。这道鲜香麻辣的毛豆，让你的夏日充满独特的风味。 食材准备 ① 鲜嫩毛豆半斤，颗颗饱满，宛如绿宝...
-
无水无油的长缸豆炒茄子，香到舔盘的秘密大公开厨房小白也能封神的“素菜之光”来啦！当绵密茄子遇上爽脆缸豆，无水无油竟能爆香十里？ 🥢 食材准备 ① 茄子2根（带皮才够香！） 长缸豆300g ② 灵魂酱汁：豆瓣酱/黄豆...