子殊姐姐

又到了每年的这一天，又到了给自己灌鸡汤的日子。 这一年我跑步约1800公里，全马比赛四场，半马比赛一场，每一场都PB了上一场，且陪力哥首沙首野各一场；这一年我练瑜伽约160次...

子殊姐姐

那一年大约应该是22岁吧，真的记不得具体是哪一年了。但我一辈子都无法忘记的是：我躺在床上背对父亲被他狠狠打的那一次，那种毫无反抗，情愿被他打的状态，至今刻在我的记忆中。那也是...

子殊姐姐

对咖啡一直有种莫名的依恋。记不得什么时候开始喝咖啡的，只记得无论什么时候，亲手做一杯咖啡，心境会不由得温暖起来。 咖啡与茶一样，伴随着人类的历史走来，并广泛根植于我们的生活之...

子殊姐姐

窗外雨声很大。不知从什么时候开始，下雨天会使我内心宁静。 周日早晨，我常常会多睡一会儿，七点半已经被两个毛孩子吵到不得不起床。力哥如往周日一样一定是睡到地老天荒才会起来。我如...

子殊姐姐

不记得具体是哪天开始喝咖啡的。那些持续创业的过去，我每天都很忙，就像被什么东西追赶一样，不停地在出差、回家、带娃、搬砖......之间切换。那时候，我对咖啡的期待，只是续命而...

子殊姐姐

1，当所有的人都有病时，我们就不认为这是一种病了。 2、任何合理的饮食都会避免糖核脂肪的混合摄入。 3、选择简单的模式，人生越来越困难；选择困难的模式，人生会越来越简单。 4...

子殊姐姐

倔强的力哥算是吃到了苦头，带伤还不听劝阻的要去打球、打球再打球。只希望半月板和韧带没有太大的伤害。明天我才能去做核磁。哎，自责我没有管住力哥，也许一切发生的都是该发生的。可这...

子殊姐姐

学会遗忘，找到你自己的“复原力”，那些经历了多次失败而最终破茧成蝶的过程，可能要持续几个月甚至几年。它们总是因为所需要时间较长或者过程较为艰辛而令人难忘。

子殊姐姐

今天是力哥的期末家长会，忙乎乎搬家的我卡着点慌慌张张冲进校门，看见校门前的日历台，2025年01.21星期二，感觉数字咋这么熟悉，吗呀，力哥的生日，居然这个点才想起来。好在一...

子殊姐姐

“做自己这件事，没有人比我们更擅长。”喜欢这句话很久了。前段时间朋友圈看朋友分享这本书，再次拾起重读。我在想，人是不是到了一定的年轮对阅读的理解完全不同往日，就像跑步，每一次...

子殊姐姐

雨声叩击在邻居家的雨阳蓬上，滴滴答答，像是一串串细碎清冷的音符，敲醒了这个被雨水浸透的清晨。今天是晨跑的日子，且因雨水的造访，让我找到偷懒的借口。我悄然坐在书桌前，一杯咖啡伴...

子殊姐姐

“真姐运动访谈”自媒体转眼已经坚持8个月了。开始其实是个水到渠成的过程，因为自己爱运动爱跑步，每每在清晨的跑道碰到来往的跑友，不禁思考，这些跑友是什么原因开始跑步的呢？是和我...