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孤独成就高贵人们常说“站在巨人的肩膀上”，我想读大师的书也是站在巨人肩膀上最简单的方法。读大师们的书，我们才能把它们变成真正属于自己的财富。 我始终觉得图书...
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那些有咖啡陪伴的岁月一直安好记得刚开始喝咖啡是从雀巢的那种速溶刚开始，现在想来，那哪是咖啡，就是一杯饮品。因为常出差，后来是喝星爸爸的冻干粉，再后来喝永璞的咖啡液、还有连咖...
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你是谁，才会遇见谁咸马是我第三次马拉松，也是我个人成绩最好的一次。 “你是谁，才会遇见谁”，这看是句平常无奇的话，我在此刻感受最深刻。 记得汉马的时候，我跟小玉说...
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真正的兴趣不会让你舒舒服服就拿到结果
人们总觉得，在这个世界上，我要做我有兴趣的事就能有好的结果，所以不断去寻找自己想做的舒服的事情，但几经周折，发现自己都不知道自己喜欢什么。殊不知...
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刻意成长人生没有白走的路，但前提是你得"刻意"去走。 这是一篇读书笔记，我是被这本书名吸引而读。 “成长”，“刻意成长”......我反复咀嚼这两个词。...
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人生就是一场马拉松，记录汉马时刻汉马于我，算不上心心念念，但每年都报名，今年第四年终于有幸能在升级金标赛事之时跑一场，且能PB澳门3分17秒，也算是人生的幸事。 我才知道为什么...
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世界属于敢先按下播放键的人期待了四年，我终于有幸能参与2025年武汉马拉松。这一场国际盛宴再次点燃了这座城市的激情。今天，武汉展览馆成为了跑者的海洋，领物现场人潮涌动，气...
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好好睡觉-说睡眠的重要性
睡眠仅次于饮食和锻炼，是我们健康的第三大支柱。 睡眠期间，身体以各种方式进行自我补充，最终影响每个系统，从大脑到心脏、免于系统及所有内在的新陈代...
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少年，17岁生日快乐
亲爱的儿子 这是一封迟来的生日书信，这么快你就过了17岁的生日，妈妈为你感到无比骄傲。看着你一天天长大，变得越来越独立、聪明，我心里充满了喜悦。...