1. Recognize and acknowledge your self-handicapping behaviors 2. Accept your anxiety an...
发简信
IP属地：湖北
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How to stop self-handicapping
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迟迟无法行动时，先做最小的第一步
做某件事前压力很大/很内耗/迟迟无法行动时，可以先不去想，就去做这件事需要做的第一步。 举个例子，去菜市场买菜这件事对我来说压力很大，但是不买就没办法自己做健康美味的晚餐，只...
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常用英语单词分类速记（76）——餐具Dishes (待洗的餐具) The dishes are piling up in the sink. 水槽里的待洗餐具堆积如山。 Bowl (碗) She ate her...
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富兰克林是怎样提高写作的富兰克林年轻的时候没有导师，他是通过观察别人写的文章（英国杂志《观察者》），然后再模仿。 在模仿的过程中，他学会了如何明确且中肯的表达观点。 模仿一段时间后，他发现他头脑里没...
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跟读改变命运——雅思跟读第53天跟读内容：跟读的是C13 Test1 Part2的第1句-第10句 跟读时间：上午9：20-10：20 跟读心得日记： 1、I'll start by summarising...
