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富兰克林是怎样提高写作的富兰克林年轻的时候没有导师，他是通过观察别人写的文章（英国杂志《观察者》），然后再模仿。 在模仿的过程中，他学会了如何明确且中肯的表达观点。 模...
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好故事是设计出来的
一场商业战略就是一个等待发生的故事，好故事其实是可以通过一定的步骤设计出来的。 一，目标受众 在讲故事之前，你必须先想清楚受众是谁？这个故事将对...
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浅谈春季养生一个阿姨说：养生就是吃穿住行，说的有道理。吃是饮食养生，住是起居养生，行是运动养生。 那穿是什么养生？ 有句话叫做：年轻时人找病，年老时病找人。...
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省钱计划大挑战1.保持好身材，不能胖起来也不能太瘦。身材不变的话，五年前或十年前的衣服裤子都可以穿，从购买服装的角度来说就是省钱。 要保持好身材，必须做到均衡...
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早上三四点醒来，有两种解决方案昨天凌晨三点多我就醒了。我一点也不着急，因为我知道我的能量已经补充的差不多了。为什么呢？我知道我的能量补充的有百分之七八十了。 我在...
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听书《吸引力法则》后的实操以前我记得看过一本书，名字叫《吸引力法则》，是一个美国人写的，原版的名字叫《秘密》。我记得当时我还认真地做了笔记。 今天早上我打算...
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看了天气预报，还得行动
昨天的天气最高温度只有17度，前几天看的时候是知道的，昨天可能会下雨。 早上上班，我没有带护膝，上班路上我就感觉膝盖有点冷。 下次看天气预报后要...
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贪吃
昨天晚上八点多，老张给我吃鸡爪。我拿过来一看，辣的！说不要。他又给了我一个卤味的鸡爪。我接着了，马上撕开就吃了。虽然是卤味，但是还是有一点点辣的...
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《失传的营养学》读书笔记五想要正确使用营养素，首先得懂人体是怎么回事，我们身体的每个细胞，每个器官，每个系统的功能状态是什么样的，他们需要我们做什么，才能帮助到他它们。 ...