拉筋前确认自己的身体柔软度是几岁? 动作一,前倾。 坐下伸直两侧膝盖直到脚尖,背部挺直,脚背伸直,然后将双手贴在双腿外侧,并往脚踝方向伸,看看自己的双手能碰到哪些地方 这个动...

拉筋前确认自己的身体柔软度是几岁? 动作一,前倾。 坐下伸直两侧膝盖直到脚尖,背部挺直,脚背伸直,然后将双手贴在双腿外侧,并往脚踝方向伸,看看自己的双手能碰到哪些地方 这个动...
一年一度的单位体检又来了,如果说以前体检完全是一种过场形式,怎么检都不会有问题,可随着年岁渐长,体检就显得如履薄冰。 最怕量血压,觉得一听到量血压,身体自动调高几度,心跳也不...
楚雄人对于油浸肉是不陌生的,因为好多人都会做。 很多人都会做的东西,难度是不大的。但是肯定有很多人只是吃过,没有做过,如果亲自做油浸肉,可以看看我记下来的一些细节。 油浸肉做...
在株洲,低头族越来越多,长时间对着手机、电脑工作娱乐,不少人都被颈椎问题折磨得苦不堪言。神农中医馆的曹文新凭借多年观察与实践,总结出一套简单有效的颈椎日常养护方法。这些方法无...
凌晨三点的株洲,街道寂静无声,可不少家长的心里却揪成一团 —— 孩子突然开始频繁呕吐拉肚子,小脸蜡黄,有气无力地蜷缩在怀里。株洲神农中医馆的袁晓红在日常与家长们的交流中,见过...
在湿热的株洲夏夜,不少家长都有这样的困扰:孩子明明开着空调,睡觉却依然满头大汗,后背的睡衣也被浸透。株洲神农中医馆的袁晓红在日常和家长的交流中发现,因孩子睡觉出汗前来咨询的情...
端午节这几天,我在家休息了几个晚上,这两天的晚上又继续回小姨家给她作伴。 在她家休息总不如在自己家睡得安稳踏实,前天晚上和昨天晚上都没怎么睡好。如果不是中午可以在家补补觉,我...
古历五月初七,是小姨父的七七。 感觉时间如风过无痕,不知不觉从指尖溜走了,小姨父已长眠地下五十天了。 农村里人去世,有撞七的风俗,小姨父刚好撞到七七。在这一天,他的叔叔伯伯,...
傍晚,一位美女邻居来我家购物。 我看到她穿的一件粉色上衣很漂亮,衬得她的皮肤很白净。再加上她配的一条黑色裤子,本来有些丰满的她,看上去并不是很胖,显得很优雅知性。 我问她这衣...