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    难题想不明白?请取一张A4纸

    今天的内容将为你解决两个问题: 1. 思绪混乱,思考能力不足。 2. 情绪困扰,导致没法想事。 一个问题 你提交一份报告,上司意味深长地回复,“你再好好想想”。你叹一口气,感...

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    一个幸福公式,测测自己

    一个问题 《比利·林恩的中场战事》开始热映时,李安接受采访被问到“现阶段你最大的幸福感是什么?”这个人非常有意思,他只是腼腆地回答说,“我太太能对我笑一下,我就放松一点,我就...

  • 打动人心的夸奖指南

    今日新知: 1、夸奖的重要性:夸奖是一种领导力,也是最简单、最直接的投资方式。 2、夸奖的本质:一种用服务别人的方式来领导别人的强者行为。 我们讲过了人脉、个人品牌,这个单元...

  • 我为什么不甘平庸,又惧怕改变?

    我们学习了如何设定目标,打破无效循环,以及识别认知偏差。我们来看看相关的提问。 先看两个跟设定目标有关的疑问。 朝着减轻压力的方向立目标,是不是显得太轻松,目标就没必要立了?...

  • 向上沟通最有效的三个方法

    今日新知: 向上沟通最有效的三个方法: 1、主动沟通,定期对话; 2、从对方真正关心的角度切入; 3、公开支持,私下批评。 今天开始之前,先给大家留一个思考题 在“三打白骨精...

  • 打破循环:为什么有些问题越解决越严重?

    关于解决问题,有些问题看上去没那么难,也有明确的解决方案,当事人也一直在努力,但问题还是得不到解决。或者暂时缓解之后,过一段时间又出现了。这些“问题”好像也处在稳态中,无论多...

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    演讲的五元素,有趣地讲出你的观点

    大家有没有这种情况? 你有一个很好的观点,但是张口却发现自己缺乏论据,讲不透,也讲不好。这就是缺乏演讲元素的原因——好比你的枪口是对准目标的,靶子是摆好的,你也知道开枪的所有...

  • 2023.5.5天生气质(一)乐天型

    乐天型的人时刻给人一种快乐,积极向上的精神态度,他们不受现世的影响,过着自己幸福的生活,时刻满足于自我的成就感。 人生导向:关系 在做重要决定时,最看重关系,谁跟我关系好,我...

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    顺势而为的云袖

    自然醒 中午睡了一觉,20分钟竟然醒来了。我怎么20分钟没有定闹钟就醒来了呢? 好好奇!测试一下自己,继续睡一会儿。 唉,10分钟又醒来了。对于一个爱睡觉,睡下就不想起来的我...

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    端粒的拉长

    我需要一个拥抱 等你准备好了来找你 端粒

  • 动机和自主性的问题

    很多关于动机和自主性的问题 一个人的底层心理需求是被认可、被看见,这是內驱力还是外部动机呢? 如何判断一个动机是内驱力还是外部动机?方法很简单。那就是看你在做一件事的时候,是...

  • 觉思修

    学佛不是你一定要进山,也不是你一定要天天持咒念经。 归根到底就是一个〔清净〕,带着正知正见去说话做事。在面对种种外境时保持〔安住和定〕的状态,保持住你的清净心,不被外缘外境所...

  • 一个父亲在家长会的演讲

    各位朋友: 大家好!今天几位家长朋友一定是分别代表不同的层次,我大概是代表那些比较落后,但正在进步的孩子家长讲几句话,所以我的讲话的前半部分可能更像是检讨。 ...

  • 接到任务时,怎样和领导做确认?

    工作中,有人会遇到这样的情况:领导给你布置了一个任务,但是你没听懂。 如果直接说“没听懂”,领导会觉得你没认真听;如果不问清楚就瞎干,不仅容易耽误事,让领导觉得你不靠谱,还会...

  • 自主性:为什么青春期那么难搞?

    人的一生中图式、自我和道德的演化,你发现了,人的发展和改变不是一条均匀的直线,而是由不同阶段的稳态构成的一排阶梯。 人的一生中最让人印象深刻的“上台阶”就是青春期这个阶段。如...

  • 怎样做提案才能提高成功率?

    挑战: 提案是销售过程中一个特别典型的关键时刻,如果表现出色就能顺利地拿下订单! 可是当你带着精心准备的方案向客户汇报时,对方不是闷头看材料,就是低头玩手机,根本不关注你在说...

  • 复盘《心理营养》

    人生有很多事情都需要一个契机。 就如孩子于我们便开启了再次成长的契机。 很荣幸多年前,就有学到林文采博士所提到的“心理营养”,让我少走了很多的弯路!现在想想,这一切都是值得的...

  • 在穿衣中修行——紫瑶色彩

    第一天上午 有穿有戴,才有派 女人出门不带香,相当于战士上战场不带枪 每个女人内心都住着美,美是征服世界的武器 美是资源! 一、形象是什么 形象是他人眼中的自己 小贴士:关注...