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    2019年最佳饮食排行榜第一名的“地中海饮食”的八大特点

    1月2日,美国“新闻和世界报道"网站公布了2019年最佳饮食排名榜单。 Mediterranean Diet(地中海饮食)获得最佳饮食的榜首,除了夺得整体“最佳饮食”称号,地...

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    哪种饮食方式最健康:地中海饮食夺冠,生酮饮食垫底

    原创 2018-01-14 李娟 知识分子 Photo on VisualHunt 撰文 | 李 娟 责编 | 李晓明 无论是想减肥的人士,还是糖尿病或心脏病等慢性病患者,...