爱瑜伽的静心

油漆大姐说好喜欢我 门业姐姐拿最新款支持我 特别相信磁场，它会让我们越来有力量去相信世间美好。 油漆大姐说第一次见我，回家和老公说，遇到老板做瑜伽，很喜欢靠近我，想改变她的不...

爱瑜伽的静心

试问卷帘人 却道海棠依旧 昨夜雨下了一夜，醒来的心情是”平静”。 脑海想起李清照的“昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒，试问卷帘人，却道海棠依旧，知否。知否？应是绿肥红瘦” 不多想了...

爱瑜伽的静心

昨天睡了8个小时 慢慢吃了早餐 人生事，过后美，创造自己。 我要做的事情很简单，掌控身体和心情。认识并接受自己的特质，从自己出发。做一事有一事的收获 ，过一日有一日的长进。 ...

爱瑜伽的静心

关于分享 分享慢而好的事 瑜伽，运动，读书，早睡，爱人 我算是爱分享的那类人，朋友多数觉得我话痨，聊的是运动有多好，看书有多快乐。 人生到28岁后，时间就觉得过得很快，一天只...

爱瑜伽的静心

最怕自己教育不好孩子 最想你快乐，最幸运有你 兴哥对老妈的心情，不亚于我对他的心情，复杂难于言语，最近总展现出一副气愤难当的样，虽然还总爱笑，但笑得挺矛盾，挺好看。 从沟通养...

爱瑜伽的静心

读书探索更多知识与智慧 一起读书吧，感受读书带来的力量 30天读书会，步履轻盈，举止精准 继上次21天运动习惯养成群建立，就有想建立阅读打卡群的念头，择一本书，小鹅通每天打卡...

爱瑜伽的静心

控制你的心，专注下来 分清你的轻重缓急，一件件做 会拥有更多自由的支配时间 我们的心不知疲惫的，不停止的自由活跃着。我属于经常性的“跑神”，事情多了，更会是如此，想着这个要去...

爱瑜伽的静心

开家有温度，利他的瑜伽馆 以后的日子一起热爱生活 互相赋能，彼此成就更好的自己 人生就像瑜伽，练习一切随之而来。一日一日过，一步一步来。享受岁月沉淀后的心境，慢品时光和自我较...

爱瑜伽的静心

听白羊《理解愤怒》读书分享 沟通质量的重要性 书籍万般好，是良师是益友 经常性缺什么就来什么，比方我意识到自己沟通很有问题的时候，白羊老师就在365群里分享了《理解愤怒》这本...

爱瑜伽的静心

[再见]再见了“80”分小姐 从❝差不多❞ ❝还可以❞到 我可以，一定行，不行也得行！ 今日很开心和运动健儿们共聚宁化县首届“锦玉滨江杯”环城跑，意料之中的成绩，目标前五，最...

爱瑜伽的静心

很多人一说练瑜伽 就说我不行，骨头硬柔韧性差 其实真正的瑜伽练的是专注，练的是呼吸 身体的顺位。 有个快两百个人的分享群，群里多数是线下的学员，分享的是一些瑜伽的认知和练习方...

爱瑜伽的静心

越用心对待生活 越察觉日子的喜悦 选择内心想做的事情，总有用不完的能量 快乐需要自己制造，而越美好的事情，越可以多花时间和精力去链接。 晨间走出去吹吹风，跑跑步，风吹过耳朵，...

爱瑜伽的静心

做可比想容易了多了。 当你准备是零的时候 之后所有大于零的都是恩赐 昨凌晨两点睡，今日依然自动醒来，我为何喜欢早睡的原因。 我是一个不断给自己找事的人，无所事事会让我不安，身...

爱瑜伽的静心

关于秩序 秩序它乏味，同时它极好 它可以对未来有所掌控，有所预期，会有更多的期待。 很早以前养了一个习惯，清晨醒来的第一件事情和自己问好，有时候也会再问问自己“还睡吗”？这需...

爱瑜伽的静心

你的优点是什么？ 反思与接纳 在时间里磨合自己 这是365之约分享的话题，我想了很久，在想自己的优点 不得不说，365之约群消息太强大了，读书、文案，日签，生活变现等等，大家...

爱瑜伽的静心

不要为失败而烦恼，生活中的失败会让一个人下定决心，走上一条必要的，富有哲理的道理。

爱瑜伽的静心

今天发工资了，我上个月的工资是9800元，还差200元就到了1万，非常可惜，不过我的存款过了5万，超过了我的预期值，我非常开心，这是我今年省吃俭用，一点一点的攒出来，非常不容...

爱瑜伽的静心

欠的100多万，我准备先还70多万，结清一套房子的房贷再说。另外一套房子还欠30多万，只能过几年再还了。 现在理财收益低，也没啥好的投资项目，把利率高达5.68%的房贷还掉，...