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  • 观点吸收1

    以下观点来自网络,内容为我自己补充。 1,不要依赖任何人,这样你就能逐渐离开恐惧。无欲则刚,无欲指的就是无依附之心。 2,最常见的负面沟通有两种:第一种,打压。你和别人沟通,...

  • 职场笔记1

    以下内容选自升职记升老师: “说一说如何得到老板青睐的话题。升老师接到过很多的私信说,自己明明工作很努力,但是很多年下来在职场中却还是庸庸碌碌,得不到领导的重视和提拔,找不到...

  • 升值记-来自升老师的智慧小抄

    “跟领导相处有哪些重点要注意? 职场上,和领导相处是个技术活,领导的注意力永远是有限的,而且职位越高的人注意力时间越短,所以获得领导注意力和的青睐,既要在平时的细节上下功夫,...

  • 转自升值记-复盘

    “真正的思维高手,其实都是懂得深度复盘反思的。比如曾国藩就有一个习惯,就是每次做了一件大事的时候,都点一炷香,将事情好好的反思一下,总结经验和教训。 而很多人的复盘之所以没有...

  • 升值计-易瘦营笔记

    让我总结一下这个易瘦营,就是完全没有用。 我听这个课是为了看看能不能找到增重的办法,另外是为了看看能不能找到改善精力、改善睡眠。 我不需要减重,我不能减重,我非常非常需要让自...

  • 创意写作:六个方法,让你从害怕写作到提笔就写

    对很多人来说,写作不是一件容易的事情,经常绞尽脑汁地写不出文章,一提到写作就头疼。 其实,当你掌握了比较好的写作方法之后,你会发现写作也可以是一件非常有趣的事。接下来分享6个...

  • 升职记-升值记

    喜欢看升老师的叨逼叨,有效有想法: “成功是属于“莫得感情的机器人”的。 《增广贤文》里有一句话说的不假:慈不掌兵、义不掌财、情不立事。 什么意思呢?简单就来说,就是仁慈的人...

  • 升值计-读书营笔记

    第一讲 为什么读了那么多书没有用? 读书不等于学习 大量重复信息对成长毫无意义。大多数人在阅读完之后没有任何留存。最大的问题是没有思考。 碎片--信息--洞见--智慧 碎片:...

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    9月读书写作打卡(轻松减肥训练营)

    1/21 轻松减肥训练营开业典礼的关键词梳理: 其实你一直在亏欠自己,或是营养素的匮乏,或是心理的匮乏,减肥首先要做的就是认可自己,积极的心态,不要情绪性饮食;如果暂时中断健...