流动的温暖

我们每个人都是观察者，又是被观察者。 观察是前半部分内容，后半部分内容是“脑补后的反应”。脑补什么？脑补对方的行为传递给自己的是什么信息（从外部输入信息神经元：在大脑...

流动的温暖

系统是观察者塑造的。 怎么理解？我打个比方，在某个单位里，在不属于这个单位的人看来，单位所有的人都是一个系统。单位中的人来看，就可以分为好多系统。从职务来划分，高层领导层是一...

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说到功能，需要提一下家庭系统中每个人所处的位置。 我讲一网络上看到的故事，一个男人和前妻生活，油瓶子倒了都不扶，家里啥活不干。前妻受不了了两个人离婚。同一个男人又找了一妻子，...

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从系统视角看，“一个巴掌拍不响”，作为人，这个元素，一个人做了什么，背后肯定有另一个人或者多个人或者整个社会系统共同做了什么在影响着ta的行为，每个人在其所处的家庭系统中都有...

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系统的特性之一，系统是由相互作用的元素组成的。系统中元素的相互作用叫功能。 对于这两句话，我咨询了一些老师的理解，我根据老师们对功能的理解分享。 所谓的功能，...

流动的温暖

我们生活在社会这个大系统中，就好像鱼生活在水中一样，无知无觉的受着系统的影响。 不知道大家有没有意识到，我们在刷抖音啊，公众号啊，这些视频的时候，视频平台给我们推送的...

流动的温暖

我自己没有完全理解系统是什么这个概念，分享一篇李松蔚老师的《系统是什么》的文章，有兴趣的可以看看。在这篇文章中我印象深刻的是三点： 1、你试图理解某个元素（比如某个人），需要...

流动的温暖

从系统的视角看～～ 我自己在学心理学的过程中，最喜欢的心理学理论是系统治疗的理论。区别在哪里呢？我理解的，以前的理论是把心理学视角放在个体身上看问题。系统理论视角把个体放在系...

流动的温暖

昨天分享后有老师问我，怎么建立良好的关系？ 这个问题我想从反向尝试来回答，看您认为和谁关系好，同时您需要了解一下对方也认为你们之间关系好吗？如果双方都认可这段关系，您...

流动的温暖

这几天分享的内容有一位老师给我反馈说，我在家里也夸孩子，但是孩子一点变化也没有，你说得这种方法根本不管用。 如果有朋友也在使用觉得不管用，可能是这个理论本身就是错误的...

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什么是皮格马利翁效应呢？欣赏能够带来奇迹。 皮格马利翁是古希腊神话中的一个国王。这个国王善于做雕塑，据说他用象牙雕塑了一个美丽的少女，然后深深地爱上了这个雕像。国...

流动的温暖

加入了一个21天夸夸群，要求是每天夸夸自己或者夸夸亲人、朋友或者你身边的任何一个人，已经进行到第十天了。在自夸和夸他人的过程中，我发现，自己以前没有注意到的微不足道的在生活中...