IP属地：浙江
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276期2组3.0（0927-1003）
90天目标 1，早睡10点半，每周4天 2，每天完成1个养生事项（艾灸，跑步，抡胳膊，蹲墙，站桩) 3，分享时间管理100讲一课并分享朋友圈 本周践行检视： 1健康：本周后半...
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276期2组3.0（0920-0926）【3.0-90天目标】已经进行56天 1，早睡10点半，每周4天 2，每天完成1个养生事项（艾灸，跑步，抡胳膊，蹲墙，站桩) 3，分享时间管理100讲一课并分享朋友圈 本周践...
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276期2组3.0（0913-0919）【3.0-90天目标】已经进行49天 1，早睡10点半，每周4天 2，每天完成1个养生事项（艾灸，跑步，抡胳膊，蹲墙，站桩) 3，分享时间管理100讲一课并分享朋友圈 本周践...
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276期2组3.0（0906-0912）没有记录就没有发生。✊✊ 【3.0-90天目标】 1，早睡10点半，每周4天 2，每天完成1个养生事项（艾灸，跑步，抡胳膊，蹲墙，站桩) 3，分享时间管理100讲一课并分享朋...
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276期2组3.0（0830-0905）迟到的周检视 【3.0-90天目标】 1，早睡10点半，每周4天 2，每天完成1个养生事项（艾灸，跑步，抡胳膊，蹲墙，站桩) 3，听分享时间管理100讲一课并分享朋友圈 本周...
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276期3.0学霸2组践行周检视（0823-0829)【3.0-90天目标】 1，早睡10点半，每周4天 2，每天完成1个养生事项（艾灸，跑步，抡胳膊，蹲墙，站桩) 3，听分享时间管理100讲一课并分享朋友圈 本周践行检视： 1...
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276期3.0学霸2组践行周检视（0816-0822)
【3.0-90天目标】 1，早睡10点半，每周4天 2，每天完成1个养生事项（艾灸，跑步，抡胳膊，蹲墙，站桩) 3，听分享时间管理100讲一课并分享朋友圈 本周践行检视： 1...
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276期3.0学霸2组践行周检视（0802-0808）【3.0-90天目标】 1，早睡10点半，每周4天 2，每天完成1个养生事项（艾灸，跑步，抡胳膊，蹲墙，站桩) 3，听分享时间管理100讲一课并分享朋友圈 本周践行检视： 1...
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276期2.0学霸6组践行周检视（0719-0725）已经2个月没有做周检视了，不知不觉践行已经到了85天，回顾一下易效能2.0的3个90目标： 1 每天坚持10点30前睡觉，起码完成6天。（继 2每周至少3次运动。 3，践行空...
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276期2.0-20210524-0530易效能2.0的3个90目标： 1 每天坚持10点30前睡觉，起码完成5天。（本周只有2天) 2每周至少3次运动。，本周完成。 3，践行空无一物，家庭断舍离100天。 本周践行...
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276期2.0学霸6组0517-0523易效能2.0的3个90目标： 1 每天坚持10点30前睡觉，起码完成5天。（继续巩固） 2每周至少3次运动。 3，践行空无一物，家庭断舍离100天。 本周践行检视： 1健康：...
