憧趣

秋季是最容易损伤肺气的季节， 也是最需要养肺的季节， 初秋养肺要注意以下五点： 以“笑”养肺， 笑能扩张胸廓，有助于宣发肺气； 以“动”养肺， 一天中养肺的最...