1、单休的工作，确实很难让人感受到快乐，尤其是周日早上想睡懒觉的人； 2、一定要记录，不管是文字还是视频； 3、周末一定要动起来，整个人都会有精神多了； 4、不要被眼前的困境...
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【20230402】今日十点感悟
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从游戏中我们能够反思什么
我们身处在一个高速发展的时代。“人们生活离不开智能手机”在十年前仿佛是一个及其荒谬的命题，而在十年后的今天却是早已成真。 起初，作为一种通讯工具，手机只具备了它最基本的通讯功...
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你敢不敢这样坚持一年？
1.规律作息，不熬夜，不晚起，晚上11点前睡觉，早晨七点起床。 2.坚持每天阅读两小时，持续输入。 3.坚持每天运动两小时，塑造完美体态 。 4.每天坚持朗读半小时，提高语言...
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#每天一本书+一页笔记# 1577《用学习代替拼命》#一生一万本计划# 10000/1577 【阅读日期】20220711 【书名】用学习代替拼命 【作者】陈立之 【关键词】个人成长学习计划 【分类】学习方法 【简评】本书介...
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11月读书复盘：从来没想过，我一个月竟然能读完16本书 (末尾附阅读方法)
今天在整理上个月读过的书籍时，稍微有些感慨。想到自己从原来的一个月看不完一本书，到现在一个月竟然能看完16本，这中间，我花了接近一年的时间。 今年年初，我突发奇想，一定要去做...
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让你越来越优秀的15条人生建议不知不觉2021都过去快七个月了，自己又要大一岁了，却感觉自己好像什么都没做，七个月似乎就飞了。 最近手机老是推送东京奥运会的消息，看得我热血澎湃。 在热血沸腾的时候，我也有...
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分享30个提升自我的好习惯
1、空闲时间不刷娱乐视频软件，尤其是睡觉前，这样可以节省许多学习时间。 2、早起早睡身体好，一天工作精神好。 3、定期看看收藏夹，不要让收藏夹一直蒙着灰。 4、多向优秀的前辈...
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改变你的10条自律清单
点击上方关注，不定期发布个人成长小干货，让你的小生活不迷路。 如何用100天改变自己呢？这是之前一个朋友问我的问题，我记得当时我给她的回答是：改变自己很简单，找一件你想做的事...
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【20210810】今日十点感悟
1、有什么好的想法，就去做，不然永远赚不到钱； 2、做自媒体，就是要吃勤奋的饭； 3、写文章的感觉，是需要培养的； 4、提前规划好你的时间，你会发现自己并没有多少的空闲时间；...
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放假状态的作息时间安排很多小伙伴比较好奇我的一日时间作息，之前有分享过我一天的时间安排。可以看下面这篇文章。 今天主要分享我放假状态的一日作息。虽然是放假，但还是会给自己制定每天的计划，排好每天的...
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第26周复盘‖学习最久的一周大家好，欢迎又来到“逆熵增者有限责任公司”，感觉这一周都在复盘，上个月的月复盘，还有半年的复盘总结，今天又来到了今年的第26周复盘。 每个星期天的复盘算是自己的一个生活仪式。...
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最应该学习的是这四种能力花了两小时时间认真回答了一位书友的提问 首先，总结一下这位书友的提问: 第一、我是怎么利用时间的？我的时间是如何安排的？ 第二、上课时有些学科不想听老师讲，不感兴趣或是不实用...
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改变坏习惯，养成好习惯
习惯对人的影响非常大。想要改变人生的状态，可以从改变习惯开始。 首先是觉察。 用一个清单，把日常行为习惯列个清单都记录下来。 比如： 1.喜欢刷手机 2.喜欢抽烟 3.喜欢跑...
