来自迟到的《热辣滚烫》观感 自杀镜头出来那一刻的时候，我觉得我是受到非常大冲击的。 我本想着贾玲可能会比较带有话题去拍摄这部电影，在没去看之前看到的一些宣传就是在表达她自己没...
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你只活一次，勇敢做自己
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运动，所以更聪明？——《运动改造大脑》读书摘抄
书中讲了一个关于运动的故事，让人印象深刻。 美国年轻的体育老师邓肯正布置着晨间锻炼任务：1600米跑。他要求每个学生设法用最快的速度跑完1600米，平均心跳要保持在185次以...
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《运动改造大脑》摘选
有氧运动和复杂活动对我们大脑产生各自不同的有益影响，它们之间是互补的，活动越复杂，突触的联系也越复杂。网球，学习瑜伽的姿势，芭蕾舞的动作，体操的技巧，花样滑冰的基本原理，普拉...
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人生就是每一个“今天”的积累持续就是力量，抓紧“今天”这一天，认真地过日子。一天天累积起来的就已非常可观。 “成功，就是每天进步一点点”。想起了之前的一年级课本有一篇文章《一次比一次有进步》。专心致志于...
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学思案——杭师大蒋永贵2023.10.10杭师大 蒋永贵教授围绕“学思案，让指向核心素养的学教变革真落地”这一主题，结合大量生动的实践课例，阐述了“一堂好课的标准”“板书设计的基本要求”“...
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《日光之下》黄渤海·青葱青年影展《日光之下》实际上拥有一个颇为有趣、足以吸引观众眼球的故事。影片从少女谷溪的心理视角出发建构，她自出生起就只有哥哥一个家人，两者之间的关系超越了普通的兄妹关系。如今，她要一边...
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批评”宝宝 “变身术”:
一天，“批评”宝宝遇到了以下情景：一个小女孩把她的小狗贝贝带进了一家严禁携带小狗入内的商场，小女孩不知道这条规矩，与她的“贝贝”说着悄悄话。当她突然看到墙上“严禁携带小狗入内...
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2023-10-29
自8月领到新书，就陆陆续续在看殷振洋老师的《懂心理，带好班》这本书。越来越觉得老师应该多学点心理学的内容，会让你有种豁然开朗的感觉。 这本书主要写了殷老师如何运用自己学的心理...
