第一,输出,不再困难。 001 加入剽悍牛人进化营,我变得更忙了。除了做好本职工作,每天打卡成为常态化的事情。 002 在剽悍牛人进化营的每个模块,猫叔推荐了一本对应的经典好...
第一,输出,不再困难。 001 加入剽悍牛人进化营,我变得更忙了。除了做好本职工作,每天打卡成为常态化的事情。 002 在剽悍牛人进化营的每个模块,猫叔推荐了一本对应的经典好...
以下,于11月3日发表在剽悍江湖(创始人:剽悍一只猫)公众号(作者:QueenLin极致女王): 你眼里“喜欢的样子”是什么?一个人花多长时间可以活成自己喜欢的样子? 过去,...
2017年,是我工作的第三个年头,而我却还拿着应届毕业生的工资,吃喝拉撒都一分一厘地算着花钱,每天浑浑噩噩,日复一日,找不到自己的出路。 是我不够努力吗?也许是也许不是。曾经...
我是郑昊,一家国际NGO的区域总监,光点青年创始人,剽悍读书营学员,也是李笑来老师「七年就是一辈子」的忠实拥趸。正好在七年前,2011年11月18日,我的生命发生了一次巨大的...
2018年即将尾声我回顾在这一年里的成长,在此期间我和老铁们一起经过了五次主题营,每一次的经过都是我里程碑的脱变。 1,展望 2017年,我恭喜自己特别幸运的加入内测组了 这...
今天是复训形体仪态课程的第二天。接触这个行业四年,具体总结下来,还是这三件事最重要:第一、体态的保持;第二、仪态的塑造;第三、心态的绽放。 无论男人还是女人,我们...
写在前面: 2017年6月,剽悍一只猫推出第一个饭团《普通人加速崛起之道》,一年过去了,围观饭团的老铁,都有什么改变呢? 以下,来自于2018年7月5日发表在猫叔饭团的成长记...
上班族一枚,身高164,体重还没减之前是120斤,2个半月的时间减去20斤,从120斤到100斤。减肥动机就是看着肚子上的小肚腩,实在受不了这样的自己了。刚开始也只是健身小白...
12月1日,我收到木兮的消息:晴天,你要不要来做排长?最后一次挑战自我。 彼时的我还未回国,迷失在古城美轮美奂的枫林中,流连忘返,以至于拖到隔天才回复这条消息。 当时我的玩性...
人生如果真有什么胜利可言的话,大概就是在你最不堪的时候,你没有放弃,而是选择了勇敢与坚持。 01. 每个人都有自己的人生剧本,我们没办法控制我们的人生剧本。 16年前的那个中...
【记录】 01今天回家把出门需要带的行李整理完毕,从八点多到十一点,用了近三个小时。 因为提前写好了物品清单,整理东西不是最麻烦的,最费时间的是把衣服搬出来一套一套地试,因为...
大家晚上好,今晚想要分享的书是钝感力。 我先和大家分享两个故事。 第一个故事是在我初中的时候,父母带着我跟团一块出去旅行,也许是旅程非常辛苦,即便饭菜味道一般,也甘之如饴。可...
【记录】 随着出行时间的临近,上班的时候已经控制不住自己的心绪。最主要的原因是因为行程没有完全确定下来,索性晚上把机票酒店全部预定好,接下来的两天就是准备行李和一些杂事。 【...
【记录】 今天和朋友在外面吃的饭,因为他喝了酒,所以由我开车回家。路程比较近,我一路都开得比较慢,在快到家的一个路口,转弯慢了一些,右手边一辆车直接拐过来,两辆车撞到一起了。...
【记录】 今天和朋友一起做旅行攻略,用了两个多小时的时间,却没有做出什么实质性的成果,只是在原本的计划上做了补充。 中途差点要吵起来了,原因是因为他觉得没有必要做得那么详细,...
持续健身473天,有了马甲线,解锁了倒立,一字马,俯卧撑,引体向上,虽然成果不显著,但现在一天不健,浑身难受,这就是所谓的健身上瘾了吧! 好多朋友会问我,楠姐,我...
【记录】 01拔牙 02回家看父母 03收拾房间、清洗衣物 04晚上煮了南瓜粥 05看花艺视频3小节 【反思】 01这次拔牙的整个过程比上一次顺利很多,因为有了之前的经历,心...
【记录】 晚饭后翻了一下《花艺配色基础与实践》,重翻这本书,跟上半年完全小白时候比起来,感觉有些不一样了。现在的我,会一些简单的花束搭配和包装,对着书上的图片,除了认识其中的...