13年备考，17年拟录取，中间无数次想放弃，无数次各种老师同学研友帮助，从初试成绩公布，到调剂复试，再到纠结选择非全日制还是全日制，心情跌宕起伏，在这个过程中，或多或少心智有...
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别人做一年的规划，而我要做跨越三年的。 从2016年底的最后一周，到2017年的每周，最后2018年第一周为结尾。 每周一篇随笔。 一年52周，加上2016和2018的2周。这个专辑会有54篇文集。 #52+1+1, #周周练
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《二十八岁未成年》:一个人努力优秀，自然会有人过来—1— 今天和闺蜜逛街，街余点心后，跑去看了一部电影《二十八岁未成年》。 剧情讲述的是28岁的女主凉夏和男主茅亮（猫粮）恋爱10年却一直未婚，身陷糟糕的情感生活不能自拔的凉夏...
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坚持这10个习惯，助力我减肥28斤之前我陆续分享了自己8个月减肥28斤的经历。其实减肥期间，我除了一直坚持运动和控制饮食外，一些好的日常行为习惯，也使我的减肥达到事半功倍的效果。这些习惯，都是我认为日常比较容...
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让自己忙起来，哪还顾得上抑郁？文：简小安 我会有不定期的失眠。 没有特别的事情，没有喝茶，没有咖啡，没有忧郁或兴奋的情绪，就是没有睡意。 不是什么事都有缘由，都有为什么的。 第二天早上全身发软，脚底如踩着...
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36岁美女姐姐轻诉：怎么通过健身年轻10岁
文|Sandy 兰台读书 在这个“致青春，忆往昔”的时代，人们常常感叹：“要是再年轻十岁，那该多好啊”！ 花开花落，云卷云舒，岁月在季节气候中轮换，我们不能让瞬逝光阴慢下来，...
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如何在半年内甩掉28斤肥肉？
“今日我要减肥，我要与我的脂肪势不两立，有它没我，有我没它？” “她那么瘦，吃的比我还多，可是肥肉就是找上我，因为基因问题基因问题。” “这么容易就掉了5斤，嗯，我可以好好享...
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冬天，除了一个会暖手的男朋友，你还需要一杯蜂蜜柠檬茶蔡澜说，女人要有自己把日子过好的能力。女人追求精神寄托的方法多得不可胜数，刺绣、种花、古筝、阅读，只是万分之一，每种知识都可变成一门专门学问，只要向神坛争取回一部分的时间，每...
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（饮食篇）如何减掉腹部脂肪？告别大肚腩修正饮食习惯 要想打造完美身材，要知道自己的一天消耗了多少卡路里，重要的是摄入量不要超过自己的消耗量。 卡路里（1824年科学家发明出的一个能量单位）指的是，食物热能带给身体...
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恋爱是一种能力，是能力就可通过学习来获得提升。恋爱成功的前提是个人魅力，也是真正能长期吸引异性的核心。 魅力成长、情感咨询微信公众号【yingrendao】 《成为更好的自己》专题。海明威说：真正的高贵不是你比他人强多少，而是你比昨天的自己进步了多少。提升自己，成就更好的自己。http://www.jianshu.com/collection/29bdbb01d746 作者【迎刃】简书主页http://www.jianshu.com/users/98ee768fc12b/ 恋爱能力评测 http://www.wenjuan.com/s/QriEBz/
